Hipertensión arterial como bajarla sin medicamentos

El uso de medicamentos para la controlar la presión produce daño al riñón, no te hagas dependiente usa alimentos.
La hipertensión o presión arterial es el aumento de la presión sanguínea en las arterias, aunque el 90% que lo causa es conocido por nuestro erudito que solo nos dicen que es hereditario es sabido que a mayor edad y haber llevado una mala alimentación durante la vida nos da mayor riesgo de padecer esta enfermedad muy común de las grandes urbes. Generalmente se presenta en adultos mayores de 40 años, que deben saber que el cambio de hábitos alimenticios es lo primero que se debe de realizar.
remedios-naturales 2017-04-08 11:29:40

La integración de alimentos y hierbas acompañado de remedios caseros nos brindan una posibilidad de evitar la dependencia de medicamentos que a largo plazo terminaran destruyendo los riñones. Con esto no queremos decir que deje de ir al médico y deje de tomar sus medicamentos personas que ya están con este problema tienes que realizarlo paulatinamente, al contrario de las personas que recién comienzan con esta enfermedad deben ayudarse mejorando la calidad y disciplina alimencia para evitar fármacos de por vida.

Síntomas comunes

  1. Respiración corta.
  2. Dolor de cabeza.
  3. Sudoraciones.
  4. Rubor facial.
  5. Pulso rápido.
  6. Mareo.
  7. Alteraciones visuales.
  8. Sonido de zumbido en los oídos.
  9. Manchas en los ojos como objetos oscuros volantes.

Nivel de tensión arterial en adultos (mm/Hg)

Generalmente los adultos jóvenes tienen presión aproximada de 120/80; pero de acuerdo va aumentando la edad alcanza a llegar incluso a160/90.

Categoría

Sistólica

Diastólica

Normal

< 120

< 80

Pre hipertensión

120 a 139

80 a 89

Hipertensión Fase 1

140 a 159

90 a 99

Hipertensión Fase 2

>=160

>=100

Si está realizando una dieta para bajar la presión arterial se recomienda medirse continuamente para evitar complicaciones.

Que medicamento se usan para bajar la presión

  • Benazepril, Lotensin
  • Captopril, Capoten
  • Enalapril, Vasotec
  • Fosinopril, Monopril
  • Lisinopril, Prinivil, Zestril
  • Moexipril, Univasc       
  • Perindopril, Aceon       
  • Uinapril, Accupril,
  • Ramipril, Altace
  • Trandolapril, Mavik
  • Candesartán, Atacand
  • Eprosartán, Teveten
  • Irbesartán, Avapro
  • Losartán, Cozaar
  • Olmesartán, Benicar
  • Telmisartán, Micardis
  • Valsartán, Diovan

Remedios para la bajar la presión arterial 

  • Agua de Azahar: Tomar agua de azahar al momento de la crisis.
  • Ajo: Reduce la hipertensión. Ingerir 12 gr diarios (1 diente de ajo) durante 3 meses, tragarlo como un juego sin sentirlo. Comerlo crudo en ensaladas. (solo se puede comer ajos si no está medicamentad).
  • Apio: Comer con cierta frecuencia apio integrado en los alimentos como en infusiones o ensaladas.
  • Arroz: Una dieta compensada con arroz integral ayuda a rebajar la presión arterial.
  • Cacao: Comer en ayunas 1 – 5 semillas orgánicas del cacao. Consumir 3 – 5 semillas. Tomar acompañado de un vaso de agua.
  • Chirimoya: Comer chirimoyas habitualmente.
  • Duraznos: Comer duraznos secos para controlar la hipertensión.
  • Esparrago: Tomar el cocimiento de 50 gr de raíces de espárrago en un litro de agua, se beben tres tazas al día antes de las comidas (arritmias).
  • Espinacas: Consumir habitualmente espinacas en ensaladas.
  • ginkgo biloba: Tomar extracto líquido ginkgo biloba, ½ cucharadita, 2 veces al día. Ayuda a limpiar la sangre.
  • Grosellas: Consumir grosellas frescas o congeladas.
  • Kion: Comer kion junto con otros alimentos, especialmente si se combina con la cebolla y ajo.
  • Kiwi: Comer 2 ó 3 kiwis diarios.
  • Licuado de perejil y limón: Licuar el limón entero, con piel incluida y el perejil. Tomar un vasito en ayunas.
  • Mandarina: Consumir mandarinas habitualmente.
  • Mango: Escoja 2 ó 3 hojas medianas de mango, séquelas y córtelas en trozos de 3 cm aprox., colóquelas en ½ litro de agua hirviendo. Tape, retire del fuego y deje reposar durante 1 hora. Colar y beber 2 tazas al día, tres días seguidos. Suspenda y repita a los 5 días. Decocción durante 20 minutos de un par de hojas semisecas de mango al sol durante 14 horas, cortadas en trocitos en un litro de agua. Dejar reposar durante 60 minutos y tomar un par de vasos al día durante 3 días. Descansar durante una semana y repetir el tratamiento anterior.
  • Morera: Cocer un puñado de hojas de morera en medio litro de agua durante 10 minutos. Cuando se haya enfriado, colar y tomarse varios vasitos al día.
  • Papas: Hervir a fuego lento las cascaras limpias de cinco papas en un litro de agua durante 20 minutos. Dejar que se enfríe, colar. Tomar dos o tres vasos al día.
  • Pepino: Comer un pepino al día o mejor el jugo extraído en un extractor. Le puede agregar zanahoria y un poco de perejil. 
  • Pera: Hacer un cura de peras orgánicas, por 10 días, 2 kg diarios.
  • Tomates: Comer tomates frescos o cocinados. También comer tomate en Kétchup o cualquier alimento cocinado con salsa de tomate.
  • Tomate de árbol: Consumir en ayunas 2 tomates de árbol en jugos o comiéndolo como cualquier fruta.
  • Uva: Hacer una dieta cada 15 días, dejando otros 10 de descanso de 2 a 3 kilos de uvas negras diarios en el desayuno y en la cena.

Infusiones para la hipertensión

  • Cascara de mandarina: Hervir la cáscara de la mandarina y tomar la infusión todas las mañanas.
  • Guayaba: Tomar la infusión de hojas de guayaba cada día un vaso.
  • Melisa: Tomar infusión de melisa; 20 gr por litro. Beber a diario.
  • Naranja: Tomar una taza de infusión de hojas de naranja al 5%. Tomar la infusión de flores de naranja, usar 2 gr de pétalos secos en un litro de agua hirviendo. Sirven para hacer una especie de agua destilada muy suave, llamada agua de azahar.
  • Pelos de Maíz: Rebaja presión arterial alta. Decocción de 50 gr de barbas de maíz por litro de agua durante 20 minutos. Tomar cuatro vasos diarios.
  • Ruda: Tomar ruda en infusión (afecciones cardiacas, taquicardia).
  • Toronjil: Tomar infusión de toronjil; 20 gr por litro (debilidad cardiaca).
  • Valeriana: Tomar valeriana en infusión, preparar con 10 gr de su raíz para un litro de agua.
  • Yerba mate: Tomar yerba mate en infusión.
  • Zarzaparrilla: Hacer un cocimiento con 20 – 30 gr de raíces de zarzaparrilla en un litro de agua, tomar 3 veces al día. No sobrepasar la dosis genera vómitos. Sirve para la hipertensión y es depurativa de la sangre.

Baños medicinales para disminuir la presión arterial

  • Agua caliente: Tomar baños de pies y manos con agua caliente y agua fría de manera alternada.
  • Baños fríos: Aplicar un baño frio de brazos o maniluvios.
  • Baños calientes: Tomar baños calientes; empezar a una temperatura de 35º C, luego ir elevando la temperatura hasta los 47º C y acabar en agua fría.
  • Baños de brazos: Tomar baños de brazos con agua fría en los brazos por 30 minutos; diariamente hasta conseguir mejoría.
  • Baños de medio cuerpo: Tomar baños de temperatura ascendente hasta los 38° C.
  • Baños de pies, pediluvios: Tomar baños alternos de pies y piernas dentro de dos baldes, con el agua hasta la rodilla, uno con agua fría y otro con agua caliente; luego introducir las piernas hasta la rodilla en el agua fría durante tres minutos; luego volver al de agua caliente y tenlas allí un minuto más; repetir la operación varias veces; para mejorar sus efectos, añade al agua caliente unas gotas de aceite esencial de lavanda.
  • Lavados: Aplicaciones frías en la parte superior del cuerpo, que después de unos días se hace total la aplicación.
  • Romero: Tomar baños agregando agua de romero a la bañera, para esto se hierve una buena cantidad de romero.

Macerados con licor para limpiar las arterias

  • Muérdago: Macerar en 1 litro de vino de Oporto durante 4 días, 50 g de hojas frescas picadas de muérdago. Mezcle todos los días. Filtro. Tome 1 cucharada antes del almuerzo y cena
  • Romero: Macerar en vino de Oporto, durante 2 días, 30 gr de hojas de romero. Revolver y filtrar. Tome una cucharada tres veces al día.
  • Sauco: Deje reposar por tres días en vino de Oporto, 100 g de corteza de saúco. Revolver y filtrar. Tome una cucharada tres veces al día.

Precauciones

Para una buena integración de alimentos y remedios debe estar supervisada por un especialista, si esta con medicamentos evitar el consumo de ajos ya que se contraindican a todos los fármacos para la presión.


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Esta información ha sido creada con el fin de dar a conocer alternativas distintas en la lucha de enfermedades, mas no pretende sustituir a su médico o a la medicina alopática. tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información.


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