Una dieta con alimentos integrales y la identificación y eliminación de todos los alimentos alergénicos. Especialmente los productos lácteos y de trigo.
El jugo de limón mezclado con partes iguales de aceite de olivo o de almendra se aplica externamente o se toma internamente.
El consumo excesivo de fruta, en especial cítricos y fruta amarga puede agravar los síntomas.
¿Qué es dermatitis atópica?
También llamado eccema es una enfermedad de la piel que se manifiesta con enrojecimiento y picazón, es mas frecuente en niños, suele aparecer periódicamente y se relaciona con casos de asma o rinitis alérgica (fiebre del heno).
Un factor de riesgo principal de la dermatitis atópica o eccema es tener antecedentes familiares de eccema, alergia, rinitis alérgica (fiebre del heno) o asma.
Conclusión
¿Cómo debe ser la dieta?
Desayuno
Ensalada de fruta, un vaso de avena, quinua, kiwicha o semillas andinas y pan.
Almuerzo
Sopa de sémola, verduras y papas, guiso de alverjas, papas, arroz integral y ensalada de tomates.
Cena
Jugo de frutas o ensaladas de frutas con yogurt y miel.
Jugo con vegetales
Elija una dieta no estimulante. El vegetarianismo es ideal. Pruebe alguno de los jugos ó zumos siguientes:
- 150 ml de espinacas; 300 ml de zanahoria.
- 175 ml de zanahoria; 175 ml de apio; 50 ml de espinacas.
- 50 ml de perejil.
- 350 ml de espinacas.
- 275 ml de lechuga.
- 450 ml de papaya.
- 175 ml de alcachofa o elixir.
- 175 ml de ortigas.
- 350 ml de patata.