Biblioteca de artículos

Hipocondría síntomas y alternativas naturales

Hipocondría síntomas y alternativas naturales

Es un problema del sistema nervioso que puede ser crónico y durar muchos años e inclusive toda la vida. Este miedo exagerado a enfermar de algo grave tiene un alto índice de incidencia conforme el individuo envejece, esto lleva a múltiples consultas médicas e inclusive cambia de galeno a cada pensamiento o diagnostico que no le dé la razón de que este padeciendo alguna enfermedad de gravedad.

Publicidad

Síntomas comunes

  • Miedo intenso y prolongado a sufrir enfermedades.
  • Dolores del cuerpo de causa psicológica.
  • Comportamiento convulsivo.
  • Mareos.
  • Sensación de hormigueo en el cuerpo.
  • Ansiedad.
  • Pánico.

El diagnóstico y tratamiento lo da un médico, puede ser necesario la medicación y terapia psicológicas emocionales, donde inducen a buenos pensamientos y los comportamientos positivos.

Remedios caseros

  • Actividad recreativa: Realizar cosas que sean de agrado al paciente, caminar, viajar, visitar amigos, etc.
  • Ajo y toronjil: Tomar una infusión de ajo y toronjil.

Conclusión

  • Baños sauna: Realizar una vez al mes baños con plantas relajantes como eucalipto, salvia, romero, manzanilla, cascara de naranja.
  • Borraja: Tomar diariamente un té de borraja. 
  • Alhucema: Tomar infusión como agua de tiempo, preparar 10 gramos de hojas y flores de alhucema en un litro de agua.
  • Masajes relajantes: Realizar terapias de masajes relajantes, tener en cuenta que lo haga un profesional.
  • Milenrama: Es anti hipocondriaco. Hacer infusión al 3% de hojas y sumidades florales. Tomar tres tacitas al día lejos de las comidas.
  • Valeriana: La valeriana ayuda a disipar la hipocondría. La infusión se prepara mezclando 20 gramos de valeriana y pasiflora, y la mitad de flor de amapola y lúpulo. Se siguen las mismas indicaciones de preparación que la anterior y una vez colado, se bebe a pequeños sorbos, caliente, medio vaso al acabar de cenar y la otra mitad antes de acostarse. Así conseguirá disfrutar de un sueño reparador.

Temas relacionados

Ansiedad Ver tema →

Otros artículos relacionados

Recetas para reducir el estrés, ansiedad, nerviosismo Leer artículo → Niños hiperactivos TDAH, recetas saludables Leer artículo → 10 recetas Revitalizantes ¡Adiós cansancio! Leer artículo → Recetas para pacientes nerviosos Leer artículo → Yarina fruto amazónico para el estrés Leer artículo → Albahaca contra el estrés y las malas digestiones Leer artículo →
← Volver a artículos