Principales síntomas
Fatiga repentina, presencia de sarpullido, fiebre y glándulas y garganta inflamadas son los síntomas más comunes. En pacientes mayores los síntomas son muy variados que pueden presentar:
- Fatiga
- Fiebre
- Sarpullido
- Glándulas inflamadas
- Dolor al tragar
- Dolor corporal
- Escalofríos y malestar general
otros posibles síntomas son amígdalas inflamadas, dolor de garganta, ganglios linfáticos inflamados, dolor de cabeza o náuseas.
Duración del virus mononucleosis
Su periodo de incubación promedio es de 30 días, los síntomas de fiebre, dolor de garganta suele irse en unas semanas, pero las inflamaciones de ganglios linfáticos y complicaciones en el bazo suelen demorar un poco más.
La enfermedad del beso puede tener complicaciones con pacientes que padezcan meningitis, encefalitis además de pacientes con problemas respiratorios.
¿Cómo prevenir la mononucleosis?
Los buenos hábitos de higiene son sobre todo lo principal, lavarse las manos con frecuencia y evitar utilizar accesorios ajenos como vasos, platos, tazas, recipientes y cubiertos.
Si se padece de mononucleosis el tiempo de recuperación al 100% puede demorar unos meses, pero con la dieta y buen cuidado personal se tiene una mejor esperanza de recuperación.
Medicinas naturistas recomienda seguir las pautas medicas e integrar las recomendaciones de dieta y reposo para tener una pronta recuperación.
Conclusión
Dieta para la Mononucleosis
- Ingiera cuatro a seis comidas ligeras cada día en lugar de tres comidas principales.
- Evite comer demasiado en una sola comida, coma la mayor cantidad posible de alimentos crudos, con énfasis en una amplia variedad de germinados, semillas, nueces y otros frutos secos.
- Consuma sopas saludables hechas de una amplia gama de verduras y raíces como papas, nabos, y betabel (remolacha).
- Incluya frutas frescas, verduras y comidas sin procesar en su dieta.
- Tome abundante agua para eliminar toxinas.
- Ingiera suplementos para reforzar su sistema inmune. Suplementos requeridos: vitamina A, complejo vitamínico B, vitamina C, magnesio, potasio y calcio.
- Evite los alimentos procesados, los refrescos, el azúcar, la cafeína, los productos de harina blanca y los alimentos.
Remedios para la Mononucleosis
- El tratamiento de aromaterapia usando extractos de bergamota, eucalipto y aceite esencial de lavanda para un baño tibio puede ayudar a aliviar la fatiga.
- La ingesta de ajo puede ayudar a combatir la infección viral.
- En caso de dolor de garganta, gárgaras con corteza de olmo resbaladizo y regaliz es considerado benéfico. Alternativamente, gárgaras con agua salada también aliviarán el dolor de garganta.
- Extractos de las plantas cuajaleche e índigo salvaje son conocidos en la purificación del sistema linfático.
- La milenrama y saúco tienen propiedades medicinales y ayudan a reducir la fiebre.