Remedios caseros y usos medicinales de la sal rosada

• Acné: Usar como salmuera para lavarse la cara o el cuerpo.
• Alimentación diaria: Usar la sal rosada como un ingrediente más, pero hay que agregar a los platos de comida al final, espolvorear en frio sobre la comida lo justo y necesario. Si lo va a cocinar no puede sobrepasar de 40º C, ya que ello no es bueno.
• Ampollas: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico.
• Artrosis: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico. 
• Asimilación de alimentos: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. En el caso de los niños es suficiente 1 – 10 gotas, dependiendo de la edad. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo.
• Asma: Usar un vaporizador con salmuera de sal rosada, preparar la solución al 1% (digamos, por ejemplo, Rellenar un recipiente con 1 litro de agua con 10 gr de la sal rosada); y cuando empiece a salir el vapor cubra su cabeza con una toalla, manteniendo la cara encima del recipiente lo más cerca posible sin que llegue a quemarse.
• Inhale el vapor de salmuera durante 10-15 minutos. Repetir el proceso todas las veces que sea necesario hasta que los síntomas remitan. Cuando los problemas respiratorios sean más serios usar cuna salmuera al 8%, pero uno debe llegar a ese índice gradualmente. Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. En el caso de los niños es suficiente 1 – 10 gotas, dependiendo de la edad. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo. 
• Balance electrolítico de la sangre: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. En el caso de los niños es suficiente 1 – 10 gotas, dependiendo de la edad. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo.
• Baños relajantes: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. 
• Bronquitis: Usar un vaporizador con salmuera de sal rosada, preparar la solución al 1% (digamos, por ejemplo, Rellenar un recipiente con 1 litro de agua con 10 gr de la sal rosada); y cuando empiece a salir el vapor cubra su cabeza con una toalla, manteniendo la cara encima del recipiente lo más cerca posible sin que llegue a quemarse. Inhale el vapor de salmuera durante 10-15 minutos. Repetir el proceso todas las veces que sea necesario hasta que los síntomas remitan. Cuando los problemas respiratorios sean más serios usar cuna salmuera al 8%, pero uno debe llegar a ese índice gradualmente.
• Calambres musculares: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. 
• Congestión nasal: Realizar un lavado nasal con la salmuera; preparar la salmuera agregando una cucharita en ½ taza de agua.
• Dolor de garganta: Hacer gárgaras con la salmuera templada, pero no tragarla.
• Enfermedades de la piel: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico. 
• Estreñimiento: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. 
• Heridas: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico. 
• Herpes: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico.
• Hongos en los pies: Poner los pies en remojo en la salmuera; mejor si es caliente. 
• Infecciones de oídos: Aplicar 1 - 2 gotas de salmuera en los oídos. 
• Infecciones recurrentes: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico. 
• Insomnio: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal.
• Mareo: Un saquito de sal colgado alrededor del cuello ayuda a prevenir los mareos provocados por los medios de locomoción gracias a sus propiedades energéticas equilibradoras. 
• Mordedura de insectos: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico. 
• Osteoporosis: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo.
• Pies fríos: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no enjuagarse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos, con los pies en alto. 
• Presión sanguínea, regularización: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo. 
• Psoriasis: Aplicar directamente la salmuera en la parte de piel afectada y dejar secar. Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico. 
• Retención de líquidos: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo. 
• Reumatismo: Tomar baños de sal rosada en agua caliente (salmuera al 1%, 10 gr por litro de agua), un promedio de 37º C, por 20 o 30 minutos, preferible en las mañanas, luego secarse con una toalla, no ducharse, y finalmente descansar un mínimo de 30 minutos. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico. 
• Sinusitis: Usar un vaporizador con salmuera de sal rosada, preparar la solución al 1% (digamos, Rellenar un recipiente con 1 litro de agua con 10 gr de la sal rosada); y cuando empiece a salir el vapor cubra su cabeza con una toalla, manteniendo la cara encima del recipiente lo más cerca posible sin que llegue a quemarse. Inhale el vapor de salmuera durante 10-15 minutos. Repetir el proceso todas las veces que sea necesario hasta que los síntomas remitan. Cuando los problemas respiratorios sean más serios usar cuna salmuera al 8%, pero uno debe llegar a ese índice gradualmente.
• Sistema inmunológico: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo. 
• Varices: Tomar en ayunas una cucharadita de sal rosada al día, agregar en un vaso o dos, según conveniencia, Hacer de manera periódica. Si siente un efecto desintoxicante muy fuerte, reduzca la cantidad de sal. Esta ingesta de esta salmuera por vía oral estimula la digestión y el metabolismo.

¿Qué es la sal de mesa común?

La sal blanca, convencional, de cocina, refinada o de mesa, conocido como sal de mesa, es únicamente cloruro sódico, elemento químico artificial que el organismo lo acepta parcialmente, ya que asimilamos en todas las comidas una cantidad excesiva. La sal de mesa es una sal refinada que tiene una concentración de al menos 95% de cloruro sódico, puede llegar al 99.9 % de cloruro sódico. En general la sal de mesa proviene de la sal marina que tiene una concentración de 86% d cloruro sódico. Por tanto, cuando se añade más sal de mesa a los alimentos que de por sí ya la contienen, ingerimos más sal de la que podemos procesar. Como nutriente, la sal de mesa no tiene ningún valor y lo peor, que tampoco es aceptado por nuestro organismo que hace malabares para rechazarlo como si fuera un veneno. Para que el cuerpo metabolice los cristales de la sal de mesa tiene que sacrificar tremendas cantidades de energía. El cloruro sódico inorgánico desestabiliza el equilibrio de fluidos en el cuerpo, y satura los sistemas de eliminación, lo que puede afectar a su salud. Cuando su cuerpo trata de contrarrestar los efectos de la típica sobredosis de sal a la que está expuesto diariamente, las moléculas de agua rodean al cloruro sódico para descomponerlo en iones de cloruro y sodio para que el cuerpo sea capaz de neutralizarlas. Para llevar esto a cabo esta labor el cuerpo toma el agua que necesita de las células, por lo que se sacrifica el agua perfectamente estructurada que se encuentra ya almacenada en las células con objeto de neutralizar este cloruro sódico.
Evidentemente esto produce una deshidratación en las células. Es por eso que la industria de las gaseosas trata de inducir a comer papitas saladas o maní salado para tener más sed y generar consumo de bebidas gaseosas.
La sal de mesa es un compuesto de cloro y sodio que esta depurado y no tiene nada en común con la sal rosada natural. Está compuesta en un 97.5% de cloruro sódico y en un 2.5% de elementos químicos como absorbentes de humedad y yodo. En el proceso de secado es sometida a una temperatura alta de más de 650º, que altera la estructura química natural de la sal, lo que puede desencadenar una serie de problemas en el organismo. Hay que comer una cantidad de sal de tal manera que el sodio de la sal este equilibrado con el potasio; el exceso de sodio sobre el potasio es el que genera la mayoría de problemas. 
Consumir sal de mesa provoca un exceso de fluidos en los tejidos del cuerpo, afecta nuestra salud provocando un sinfín de trastornos como: hipertensión, cálculos en riñones y en la vesícula, reumatismo, artritis, gota, celulitis, etc. Además, para que la sal no se apelmace se añade frecuentemente carbonato cálcico, carbonato de magnesio o hidróxido/silicato de aluminio, el cual se deposita en el cerebro y es uno de los principales causantes de la enfermedad de Alzheimer. El exceso de sal de mesa puede ocasionar la aparición de edemas. El exceso de potasio reseca el cuerpo, por eso es necesario un mínimo de sal, no se puede prescindir de la sal en absoluto. El exceso de sal de mesa puede crear problemas, como puede ser una tensión arterial alta, que afecta a un 30% de la población hipertensa.  Este exceso también puede generar cáncer al estómago o la enfermedad de meniere. 
Cada persona normalmente consume de 2 a 6 gr de sal de mesa al día y algunos pueden llegar hasta 10 gr. Este consumo de sal de mesa es excesivo y llega a ocasionar múltiples problemas al organismo humano. Una persona debe consumir solamente hasta 2 gr por día, un mínimo de sal de mesa (mejor sal rosada) para evitar todos estos problemas que enunciamos.

Contraindicaciones de la sal de sal de mesa, hipertensión y problemas vasculares

La sal de mesa es uno de los alimentos que debe evitar (no consumir) una persona hipertensa. Es la recomendación de todo médico: siga una dieta baja en sal. La razón por la que la sal de mesa no es buena para la hipertensión es que contribuye a que el organismo retenga más líquidos, lo que aumenta la tensión en las arterias, y conocemos como aumento de la presión arterial.
El mundo científico considera que el consumo de la sal de mesa aumenta la presión arterial y puede desarrollar enfermedades cardiacas: La reducción de su consumo no sólo disminuye la presión arterial, sino que además evita el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas. 
Un equipo de investigación encontró que personas con presión arterial alta que redujeron el consumo de sodio entre un 25 a 35% disminuyeron en un 25% el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, esta disminución del riesgo se prolongó por 10 a 15 años. En estados unidos la científica Nancy Cook del Brigham and Women's Hospital y la Escuela de Medicina de Harvard en Boston, realizaron un estudio sobre 3 mil personas que formaban parte de una investigación sobre dietas reducidas en sal y los efectos en la presión arterial. Las personas que tuvieron una dieta baja en sal presentaron menor riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, aún 10 a 15 años después, informaron los investigadores. Estas personas ademán fueron un 20% menos vulnerables a morir que aquellos que siguieron la dieta normal. Los investigadores señalaron que: "Nuestro estudio provee evidencia única de que la disminución del sodio podría prevenir la enfermedad cardiovascular, y debería despejar cualquier preocupación residual respecto de que la reducción del sodio sería perjudicial". 
El consumo de sodio está directamente relacionado con la presión arterial elevada y el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, que financió el estudio, recomienda que los estadounidenses disminuyan el consumo de sal de mesa.

Contraindicaciones y toxicidad de la sal rosada

Comprar sal rosada de lugares de confianza, para así evitar estar consumiendo otros productos que no aporten los beneficios mencionados. El consumo debe ser de manera moderada, en cuanto al uso externo podría causar enrojecimiento o dermatitis sobre piel sensible. Moderar su consumo en pacientes con retención de liquido y enfermedades en los riñones.

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