Son problemas del aparato locomotor. Las fracturas es una discontinuidad en los huesos, a consecuencia de golpes, fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso. A continuación se presentan los posibles tratamientos para las fracturas.
Jugos de vegetales: Consuma muchos jugos de vegetales frescos y crudos (betarraga, ajo y rabanito).
Calcio: Aumentar consumo de calcio (leche, huevos).
Magnesio: Coma espinaca, zanahoria, choclo, vainita.
Zinc: Consuma lechuga, col, tomate.
Fósforo: Coma avena, arveja, lentejas, frijoles.
Potasio: Comer plátano, naranja y ciruela.
Piña: Es un desinflamante natural. Coma media piña fresca todos los días hasta que sane la fractura. |