Son problemas del aparato digestivo, estómago y duodeno. Indisposición que se padece por no haber digerido normalmente los alimentos. A continuación se presentan los posibles tratamientos para indigestión.
Fibra: Coma frutas secas como guindones o pasas, germen de trigo, salvado de trigo.
Alimentos: Es bueno comer albahaca, perejil e incluir canela y culantro en las comidas; también una ensalada de palta, apio y sal; entre las frutas, piña.
Laurel: Tomar una infusión de laurel (después de hervirlo dejarlo reposar 10 minutos). Si se toma detrás de cada comida, las digestiones mejorarán.
Cebolla, apio y perejil: Cocer tres cebollas, una hoja de apio y un poco de perejil en un litro de agua. Colar y guardar en un frasco de cristal. Tomarlo antes de las comidas. Además de aliviar las digestiones pesadas no engorda ya que ayuda a no asimilar grasas.
Piel de naranja o de limón: Después de las comidas masticar un trozo de piel de naranja o de limón.
Anís: Preparar una infusión de anís, 5 – 10 gramos de semillas en un litro de agua, tomar como agua de tiempo.
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