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E-BOOK: ALIMENTACION MEDICINAL
AUTOR:
JORGE VALERA
LICENCIA:
GRATUITA
OBRAS:
NIÑOS SANOS, EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA

EL ABUELO JORGE VALERA TE ORIENTA: Esta Guía Medicinal es un directorio virtual de las principales enfermedades ordenadas alfabéticamente con tratamientos naturales. Consulte con su médico de confianza antes de seguir con algún tratamiento.

Ampliar Informacion

GUIA ENFERMEDADES Tratamiento natural

 

TRIGLICÉRIDOS TRATAMIENTOS NATURALES
 

Son problemas del aparato circulatorio, arterias. Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. A continuación se presentan los posibles tratamientos de triglicéridos.
Aceite Omega 3: Se encuentra especialmente en el pescado azul (salmón, sardinas, caballa) y en aceites vegetales como el  aceite de linaza, el de girasol o el de soya. 

Alimentos lácteos: Tomar leche, queso, yogur bajos en grasa o desnatados.

Ajo: Tomar un ajo crudo al día disminuye los triglicéridos entre un 10 y un 15%. 

Alcachofera: Ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. Tomar en infusión.  

Cúrcuma: Combate el colesterol y favoreceLinaza el control del nivel de azúcar para no metabolizar su exceso en forma de triglicéridos. Se puede añadir a los alimentos o tomar en forma de tableta. 

Linaza: Las semillas de lino son ricas en ácidos grasos Omega 3. 

Lecitina de soya: Aumenta el colesterol bueno (HDL).

 

 
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