Son problemas del aparato circulatorio, arterias. Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. A continuación se presentan los posibles tratamientos de triglicéridos.
Aceite Omega 3: Se encuentra especialmente en el pescado azul (salmón, sardinas, caballa) y en aceites vegetales como el aceite de linaza, el de girasol o el de soya.
Alimentos lácteos: Tomar leche, queso, yogur bajos en grasa o desnatados.
Ajo: Tomar un ajo crudo al día disminuye los triglicéridos entre un 10 y un 15%.
Alcachofera: Ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. Tomar en infusión.
Cúrcuma: Combate el colesterol y favorece el control del nivel de azúcar para no metabolizar su exceso en forma de triglicéridos. Se puede añadir a los alimentos o tomar en forma de tableta.
Linaza: Las semillas de lino son ricas en ácidos grasos Omega 3.
Lecitina de soya: Aumenta el colesterol bueno (HDL).
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