Que tipo de alimentación me aconsejan para mejorar mi menstruación?
JORGE VALERA:
Consumir alimentos naturales que sean orgánicos, que tengasn fitoestrogeno, algunas de ellas son, la soya, quinua, aceite de oliva, semillas de linaza, frijol negro, maca, aguaje, limón, mandarina, beterraga, espinaca, berro, brócoli, etc.
JORGE VALERA:
Consumir alimentos naturales que sean orgánicos, que tengasn fitoestrogeno, algunas de ellas son, la soya, quinua, aceite de oliva, semillas de linaza, frijol negro, maca, aguaje, limón, mandarina, beterraga, espinaca, berro, brócoli, etc.