Estoy con la depre, todas mis amigas del colegio me llaman plana, ya que no tengo nada por delante ni por detrás y mucho menos caderas, soy muy flaca. Eso es un problema hormonal, eso tiene que ver con mi regla irregular. Se puede solucionar ese problema, ayúdenme, solo tengo 13 años y sufro mucho con esta depre, casi no quiero salir ni a ver a mi amigas ni al colegio?

JORGE VALERA

Es posible que pueda mejorar, porque estas formando cuerpo, el cuerpo se forma hasta los 18 años, o sea tienes 5 años más para mejorar tu cuerpo. Que hacer, eh allí el problema. Una solución que tienen las personas de la selva, porque allá hasta las mas flacas son formadas con cadera y cintura, a diferencia de las chicas de la costa que algunas son planas, ya que su estilo de alimentación es muy diferente. El consejo de las mamas de allá es que tienen que tener una regla buena, sin dolor, ni mucho sangrado, ni poco sangrado, solo lo suficiente. Entonces un cambio de alimentación puede mejorar tu figura, solo deja el pollo, carnes rojas, leche y huevos, y come aguaje toma abuta, soya orgánica y maca. Por allí puedes cambiar.