JORGE VALERA:
En general dependiendo de la buena alimentación, una alimentación alcalina y rica en hormonas estrogenicas, entre esas comidas tenemos varios alimentos peruanos muy útiles en estos casos, como es el aguaje, la maca, la soya orgánica. La otra manera es regularizar la menstruación de tal manera que no sea nada dolorosa, sin mucho o poco sangrado. |
