Tengo menstruación irregular y cuando me viene es abundante, que me recomiendan?

JORGE VALERA:

Tienes dos problemas, una menstruación irregular y una menorragia que puede acarrear una anemia (3 problemas). Trata de regular tu menstruación con una alimentación sana y natural, baños de asiento con agua caliente antes de venir la regla, tomar como agua de tiempo decocción de cola de caballo para bajar el sangrado.  Lo normal es 12 a 15 toallas por regla si pasas de eso es que estas desangrándote y puedes llegar a anemia.