Aceite de pescado también se puede luchar en contra, la inflamación, el envejecimiento, la enfermedad de Alzheimer y degeneración macular (problemas oculares relacionados con la edad)
Las comidas procesadas de hoy contienen muy pocas vitaminas y minerales comparadas con comidas de 100 años atrás. Suplementar tu dieta con frutas y vegetales, y agregando vitaminas y minerales es esencial para una buena salud.
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