Alimentos prohibidos para las embarazadas
Aceites (menta piperita), albahaca, alcohol, alimentos contaminados (bacterias, pesticidas, salmonella), azúcar (embarazadas diabéticas), bebidas (azucaradas, con chocolate, con malta), brotes (alfalfa, soya, trébol; crudos), café (moderado; cafeína), carne cruda, comida chatarra, condimentos (ajedrea, clavo de olor, comino, menta piperita, orégano), chocolate (moderado), donas, edulcorantes artificiales (aspartame, sacarina, ciclamato), embutidos (jamón serrano), frituras, grasas (cebo, chicharrón, chorizos, mantecas, margarinas, tocino, yema de huevos), hígado (demasía, mal nutridos), huevos (pescado; mal cocidos), infusiones (lavanda, melisa), jamón, leche (entera, sin pasteurizar), pan (especiales, de queso, croissant), panza de cochino o puerco, papas fritas, pasteles, paté, pecho de cordero, pescados con mucho mercurio (atún, caballa, pez espada, tiburón; enlatados en aceite), piel de aves, puerco o chancho, quesos blandos (quesos amarillo o cremoso), sal (en demasía, hipertensas), salchichas, salsas (mayonesa), te (moderado).
Conclusión
Verduras prohibidas para las embarazadas
Albahaca, Perejil (sobre todo en cantidades excesivas; semillas del perejil). Ninguna otra verdura está prohibida, solo hay que lavarlas bien y de alguna manera que sean orgánicas.
Plantas abortivas, prohibidas y no recomendadas para las embarazadas
No debe de consumir una embarazada o tomar de ninguna de las maneras en que se preparan: Absenta, Abuta, Aconico, Alfilerillo, algodonero, Aristoloquia, artemisa, azafrán, bolsa de pastor, canela de Ceilán, Caraguate, Colocasia, Colquico, cornezuelo de centeno, corona del rey, enebro, Escobón, Gayumba, harmala, harpagofito, henna, Hierba de Guinea, Hierba de san Juan o hipérico, Hisopo, Lavanda, Magnolia, Matapollo, Níspero, nuez moscada, nueza, Paico, perejil (aceite), pimienta de muros, retama de olor, retama negra, romero, Ruda, Sabina, Salvia, Sesamo o ajonjolí, Tusilago, Verbena, Vinca, Yamao. También se tiene que tener especial cuidado en el consumo de estas plantas: Agracejo, Aloe vera o sábila, Angélica, Cola de caballo, Consuelda, Cúrcuma o palillo, Hinojo (aceite de hinojo), Uña de gato, Valeriana. Las plantas purgantes como cascara sagrada, frangula y sen.