Sandia para la sed y el dolor muscular
De poder depurativo la sandia marca con fuerza sus propiedades medicinales para casos de retención de líquidos.
Esta planta es también conocida como síndria, patilla, aguamelón, melón de agua, es una fruta originaria de áfrica, pero de gran difusión en el mundo. Este fruto es una buena fuente de vitamina C, contiene alrededor de 6% de azúcar y el 91% es agua, la sandia es diurética y portadora de carotenoides. Es el ámbito medicinal es conocida por su lucha contra el estreñimiento, reumatismo, gota, enfermedades renales y trastornos urinarios.
plantas-medicinales 2019-02-19 16:54:39
La Sandía Citrullus Lanatus. Tiene uno de los frutos de mayor tamaño de cuantos se conocen y puede alcanzar hasta los 10 kilos de peso. Es el fruto de la sandiera, planta de la familia de las Cucurbitáceas, que incluye unas 850 especies de plantas herbáceas que producen frutos generalmente de gran tamaño y protegidos por una corteza dura.
Comer sandia previene enfermedades cardiovasculares
Gracias a su contenido en citrulina, que se transforma en arginina una vez en nuestro cuerpo, componente que ayuda en la elaboración de óxido nítrico que a la vez tienen efectos antioxidantes protectores de radicales libre y vasodilatadores. Además, su aporte en vitamina C, supone un bajo riesgo en paciente con riesgos cardiacos, principalmente en obesos e hipertensos, la sandía contiene licopeno más que los tomates, competente que es precursor de la vitamina A.
¿Comer sandia ayuda a mitigar los dolores?
Comer el fruto luego de practicar ejercicios resulta muy saludable y refrescante, comenzando que tendremos un buen componente para regular la frecuencia cardiaca y para evitar posibles dolores musculares.
Principales beneficios y propiedades medicinales
- Ácido Úrico.
- Anemia.
- Bronquitis Crónica.
- Cálculos Renales.
- Depurativo.
- Desintoxicante.
- Dietas de Adelgazamiento.
- Cáncer de Colon.
- Cáncer de Páncreas.
- Cáncer de Próstata.
- Cáncer de Pulmón.
- Eliminación de Residuos Tóxicos.
- Enfermedades Cardiovasculares.
- Enfermedades Degenerativas.
- Flatulencia.
- Hipertensión Arterial.
- Problemas de las Vías Urinarias.
- Problemas Intestinales.
- Retención de Líquidos.
- Saciedad, alimento saciante.
- Sed.
- Sistema Inmunológico.
Contraindicaciones y toxicidad
El consumo en exceso del fruto o la ingesta del fruto sin madurar podría generar malestares gastrointestinales como náuseas, vómitos, diarrea, indigestión y distensión abdominal.
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