Desviación de la columna:
Una columna vertebral normal observada desde atrás se ve derecha. Sin embargo, una columna vertebral afectada por lordosis presenta cierta curvatura en las vértebras (los huesos que conforman la columna) de la parte inferior de la espalda. Los niños tienen un defecto de los músculos del abdomen, son débiles y por el peso del tronco las últimas vértebras se curvan más. Observamos que la lordosis por un nicho o hueco que aparece en la parte baja de la columna, encima de los glúteos. Además, con frecuencia hay dolor y los niños se cansan con facilidad cuando están de pie.
Tratamiento Natural:
Actividad Física:
Fortalecer la musculatura corporal realizando habitualmente una actividad física.
Compresas Calientes:
Tratar el dolor con aplicaciones de una bolsa de agua caliente en la zona afectada cuando se presente la molestia.
Ejercicios:
Ejercitar los músculos abdominales con la práctica de ejercicios específicos de gimnasia y natación.
PREVENCIÓN:
- Vigilar la posición de la mochila escolar para que no superen el 20 % del peso del niño y la colocación de la parte de arriba de la espalda.
- Asegurarse que las sillas y mesas no le hagan doblarse al niño o sentarse de lado.
- Evitar que coja pesos o cargas importantes y controlar su peso.
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