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Guía del adolescente

Nuestro mundo es consciente y debe ser consecuente con el desarrollo propio de un adolescente, buscamos contenido que sea aporte para ayudar a mejorar y desarrollarse mejor en esta etapa de juventud y exploración del mundo que nos rodea.

Tocar temas como desarrollo físico, cognitivo psicológico, psicosocial, los temas de valores y discriminación tan menados, que provoca conflictos en nuestros adolescentes, talvez por una mala percepción, influencia o mala guía del entorno sociocultural.

Esta etapa también se puede distinguir el despertar de un talento o cualidades que elevan la autoestima, mejora la conducta brindando seguridad para enfrentar al mundo que nos espera, siempre de la mano de una buena guía será mejor y mas corto para encontrar el camino en esta lluvia de ideas, conflictos y preguntas que rodean la mente de un joven.

Guia de belleza hombres mujeres

¿Qué es la pubertad?

Es la etapa que comprende desde los 10 años en el caso de los niños y 11 en el caso de las niñas, finaliza respectivamente a los 14 y 15 años. Esta etapa marca el desarrollo o cambio físico donde la niñ@ se convertirá en adolescente, con capacidades propias de reproducirse.

El crecimiento físico mayormente se acelera en la mitad de esta etapa, que marca una diferencia marcada entre niños y niñas, ya que no solo serán sus genitales la única diferencia marcada, si no el desarrollo de su cuerpo tomara nuevas características propias de cada género.

En la pubertad femenina, la hormona predominante será el estradiol, un estrógeno que estimulará el crecimiento de las mamas y del útero.

Principales cambios físico en niñas púber

Como recomendación revisar a las niñas con un ginecólogo para descartar problemas hormonales que producen la aparición de acné, esos problemas hormonales se le conoce como ovarios poliquísticos.

También en púber mujeres comienza la etapa de la exportación, mientras mas informadas y afecto familiar tengan, estas nuevas emociones serán muy llevaderas y positivas para la formación de su personalidad y cuerpo. La información sobre ITS y métodos anticonceptivos será el camino para una buena salud sexual plena y saludable.

Principales cambios físicos en niños púber

La Aparicio de acné en varones no es normal a ninguna edad, y si muy común en grandes ciudades. El uso de medicamento empeora en casi todos los casos la salud en general del paciente, se recomienda visitar a médicos naturistas y nutricionista para establecer un buen régimen alimenticio.

Virginidad signos y cuidados antes de perderlaVirginidad signos y cuidados antes de perderla

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Hasta que edad creces las mujeres y los hombres

Cuando el niño o niña alcanza la pubertad, entran el ultimo proceso de crecimiento físico, en donde las mujeres terminan este proceso a los 21 años, y los niños hasta los 23 años, habiendo casos se cambio de tallas hasta los 26 años de edad.

La adolescencia en hombres y mujeres

La adolescencia es la etapa de cambios físicos, psicológicos y sociales en donde el cuerpo podrá alcanzar su máximo esplendor para la etapa adulta que pronto llegara.

La adolescencia abarca desde la edad de los 12 a 13 años la adolescencia temprana, entre los 14 y 16 años, la adolescencia media, y la adolescencia tardía entre los 17 años y 21 años de edad.

La pubertad es el inicio de la adolescencia, donde los cambios físicos son los más notorios, y concluye con el cambio a la adultez en donde ya la identidad, responsabilidad, y aptitud deberían estas bien definidas para ser hombres útiles a la sociedad.

Cambios psicológicos en el adolescente

Una época muy complicada dentro de la línea de crecimiento de cada persona, hablar de adolescentes es sinónimo de conflictos encontrados, el adolescente tiene todos los sentidos activos ante el mundo que lo observa, mientras que su cuerpo lo traiciona a cada momento, sin poder explicar que desencadena esto, solo podemos decir que de a cierta edad los factores biológicos son predeterminados a que esto acontezca.

El proceso de maduración es tomado de diferentes maneras pro cada adolescente en donde todos abrirá su mente para pensar mejor las cosas antes de actuar, este proceso tarde o temprano llega.

Principales conflictos psicológicos durante la adolescencia

Los jóvenes que maduran físicamente más rápido se ven beneficiados con aspectos psicológicos como mejor autoestima, al poseer un cuerpo más desarrollado y atlético puede desempeñar acciones que otros no y por tal genera confianza en el ámbito psicológico y una mejor postura para el vivir diario.

Características de desarrollo psicológico en la adolescencia

La moda en los adolescentes

La ropa en la adolescencia es un signo de llamar la atención y estar acorde a la sociedad, no debería ser así, pero es lo que nos venden a través de publicidad, series, telenovelas, música, películas, la tendencia a imitar es de muchos, durante la adolescencia.

A los jóvenes le gusta explorar la moda, algunos serán arrastrados por lo que manda la época, otros intentan llevar su propio estilo, es la época de conflictos creativos para cada uno.

Lo importante de todo esto que es una etapa donde tienen que encontrar identidad, donde la comodidad y el buen sentir de cada uno debe prevalecer, sobre todo. Nunca dejarse llevar por el monto, aprender a dar tu opinión y no ser ovejitas de nadie, es un punto para madurar y crear lideres positivos.

Principales tendencias de los adolescentes

La salud física y mental de un adolescente

En general los problemas radican principalmente en estilos de vida mal llevados, si bien las tendencias a la destrucción, a lo negativo esta al alcance y posiblemente de moda en estos tiempos, también existe mucha buena información que de entrar en las mentes jóvenes puede ser un arma ideal para luchar contra la corrupción de los pensamiento y malos hábitos alimenticios, las ganas de vivir saludable en un mundo bien cuidado, mundo que es nuestro hogar y día a día nos empecinamos a destruir.

Trastornos en el sueño de los adolescentes

La necesidad de dormir es importantísima en la adolescencia, así como en cualquier etapa del ser humano, si bien el aumento de actividades en la adolescencia, hacen el poco descanso esto es un factor negativo en la vida y desarrollo de cualquier joven, lo adolescentes deben dormir sus 8 horas diarias como mínimo, para tener un sueño reparador.
La falta de sueño puede traer síntomas como irritabilidad, falto de ánimo, pérdida de peso, aumento de peso, bajo rendimiento educativo, falta de concentración, etc.

Trastornos alimenticios en adolescentes

Los adolescentes deben evitar en general la comida llamada chatarra, ya que esto lleva a una deficiencia de minerales y vitaminas necesario para la buena salud, la carencia de calcio y hiero se sentirá en la adultez, y así cada componente químico necesario para el organismo, lo sufrirá a largo tiempo.