Enfermedad de Crohn, lo mejor para tu tratamiento

Estamos ante una inflamación crónica presente con frecuencia en el íleon, podemos integrar aloe vera e infusiones de digestivas y desinflamantes.

Cuidar la salud y evitar malas prácticas alimenticias, situaciones emocionales que podrían desencadenar estrés o ansiedad, ya que estos factores pueden desencadenar la enfermedad de Crohn.

¿Cuáles son los primeros síntomas?

Los primeros síntomas de la enfermedad Crohn son problemas digestivos leves como dolor y cuadros de diarrea acompañados de fiebre, dolores en las articulaciones, ojos y en algunos casos erupciones en la piel.

Síntomas más comunes:

• Dolor abdominal
• Dolor en el recto
• Diarrea
• Flatulencias
• Náusea
• Obstrucción intestinal
• Sangre en heces o vómitos
• Fatiga
• Fiebre
• Pérdida de apetito
• Sensibilidad
• Fisura anal
• Pérdida de peso
• Úlceras bucales

Dieta recomendada

La integración correctos de alimentos no lo determina un nutricionista o médico, ellos solo dan los generales y los más recomendados, el paciente es el encargado de analizar cómo afecta a su organismo, los alimentos, hierbas, remedios y medicamentos hacen efectos positivos a corto plazo no a largo plazo, si algo no le hace ver mejoría busque otras opciones.

• Integración de proteínas de origen animal solo deberán ser de animales de granja o salvajes, no pollos ni huevos de la industria, una buena alternativa está en el uso de legumbres y cereales en cantidad mínimas, el uso de quinua, chía.
• Las grasas de origen animal que sea de animales de granja no de animales criados a base de hormonas, como buena alternativa está el pescado de carne azul, roja y negra, los aceites esenciales que se obtienes de las semillas de lino, aceite de oliva, semillas de girasol.
• Hidratos de carbono; todos de origen vegetal podemos usar trigo, patatas, arroz y miel de abeja, miel de caña de azúcar, nunca combinar dulce con alimentos, por ejemplo, las bebidas con miel pueden ser tomadas 15 minutos antes o después de los alimentos
• Vitaminas; integrar vitamina A, B, C, D, E, K, las vitaminas se encuentras en los alimentos no en suplementos, tomar sol unos minutos al día y realizar deporte 20 a 30 minutos para asimilar mejor las vitaminas y minerales.
• Minerales; calcio de las semillas de cacao, infusiones de hoja de coca, de las lentejas con un poco de limón para asimilar, fósforo, hierro y magnesio de carnes de animales salvajes o granjas, de ellos podemos comer su sangre e hígado, sodio del consumo de sal de maras, sal rosada, y potasio (verduras y frutas frescas).
• Fibra; se recomienda el bajo uso de fibra, pero el que determina eso es la tolerancia de cada paciente.
• Infusiones para todo el día; beber agua pura o realizar infusiones de plantas digestivas como anís, semillas de hinojo, cola de caballo, inca muña, uña de gato, linaza, se puede realizar sin ningún tenemos, se puede beber durante el día a cada momento sin edulcorante alguno.
• Alimentos prohibidos: alimentos de la industria, ningún enlatado, pollo, carne, huevos de origen de la industria, bebidas alcohólicas, café. 

¿Qué es orosomucoide?

Es una proteína que se utiliza para el diagnóstico enfermedad de Crohn y enfermedades reumáticas u otras condiciones inflamatorias.

¿Es lo mismo enfermedad de Crohn que colitis ulcerosa?

Son dos enfermedades distintas, mientras la enfermedad de Crohn abarca cuadros inflamatorios en cualquier parte del tubo digestivo, que abarca toda el área desde la boca hasta el ano, y la colitis ulcerosa la inflación se limita a área del colon. En ambos casos se encuentran síntomas muy similares.

Remedios caseros

• Aceite de linaza: Contiene aceite omega-3 por lo que ayuda a reducir la inflamación. Tomar una cucharada de aceite de linaza cada día.
• Aceite de onagra: Ayuda a disminuir la inflamación. Tomar cápsulas de este aceite en dosis de 250 mg diarios repartidos en 3 tomas. 
• Aceite de pescado: Al igual que el aceite de linaza contiene omega-3 y puede utilizarse con la misma finalidad.
• Ácido fólico: Ingerir 400 mg diarios de ácido fólico y 200 mg de vitamina B12 para una mejor absorción. 
• Cebolla: Ayuda a disminuir la inflamación. Poner a hervir una cebolla con piel en un litro de agua. Beber el agua resultante a lo largo del día. 
• Manzanilla: Posee propiedades antiinflamatorias y relajantes que pueden ayudar a disminuir la inflamación, prevenir la hinchazón y rebajar el dolor. Tomar en infusión una cucharada de flores secas por taza de agua. Tomar 2 tazas al día.
• Menta con hierbabuena: Las infusiones de menta pueden realizarse 20 gr de ambas plantas para 1 litro de agua, beber durante el día, 2 litros.
• Regaliz: Es antiespasmódica y antiinflamatoria de la mucosa gástrica. Tomar en infusión una cucharada pequeña de raíz seca triturada por vaso de agua. Tomar 2 tazas al día. 
• Sábila: las propiedades antiinflamatorias de la sábila se pueden aprovechar comiendo trozos del gel sin salvia, o realizando jugos con el gel de aloe vera. Se recomienda realizarlo en ayunas.
• Te de olmo: es un poderoso cicatrizante, se recomienda preparar en casa y beber 3 tazas al día.
• Yogurt natural: Beber yogurt natural no yogurt industrializado, que no genera ningún beneficio si no todo lo contrario.
• Zanahorias: Beber ½ vaso de extracto de zanahoria, puede acompañar con papaya (mamona, fruta bomba).
• Zinc: Ayuda en la curación de las heridas o úlceras. Ingerir 30 mg diarios de zinc y 2 mg diarios de cobre.

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