10 mascarillas para pies secos y maltratados
Ya conocimos el tratamiento para limpiar los pies, ahora conoceremos como hidratarlos con esta lista de las mejores mascarillas caseras para pies.
El cuidado de los pies con mascarillas es básicamente para mantenerlos hidratados, evitar la aparición de hongos, pies secos, talones agrietados y tener así una buena salud en los pies. El uso de estas mascarillas deber ser de manera permanente para poder disfrutar de los maravillosos beneficios que conlleva el buen cuidado de la piel de los pies; las mascarillas te ayudaran a hidratar, exfoliar y nutrir la piel, obteniendo una piel suave, renovada y sobre todo saludable.
ardor-dolor-pies 2020-05-14 01:02:36
Beneficios
La salud en general de los pies es sin duda el principal beneficio, veamos una lista de los principales beneficios.
- Evitar pies secos.
- Evitar pies maltratados.
- Ayuda prevenir y eliminar callosidades.
- Evitar talones agrietados.
- Relaja los pies.
- Ayudar a eliminar el dolor o ardor de pies.
- Hidratar la piel.
- Exfoliar, eliminar impurezas y piel muerta.
- Nutre la piel.
- Ayuda a relajar los pies cansados.
- Evita la formación de hongos.
- Evita el mal olor en los pies.
Uso de mascarillas
Antes de usar las mascarillas que presentaremos en esta publicación es importante la limpieza de los pies, para ello puedes ver el video de como se realiza la limpieza, si tienes los pies limpios procede a realizar las mascarillas de la manera indicada en cada mascarilla.
Recuerden siempre secar bien los dedos del pie, esto para evitar la humedad y así la formación de hongos y mal olor.
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Es la búsqueda de tener la piel de bebe, con diferentes técnicas de cuidados de la piel, los tratamientos con mascarillas buscan mejorar y rejuvenecer la piel eliminado capas de piel muerta acumuladas por el paso del tiempo.
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10 mascarillas caseras para pies
Puede realizar cualquier mascarilla que presentamos aquí, se recomienda si aplicar antes de cada sesión de limpieza de pies.
Mascarilla de azúcar y limón
El azúcar y su poder exfoliantes y el limón su pode desinflamantes nos ayudara a tener una mascarilla casera de primer orden, para esto mezclar 2 cucharadas de azúcar con el jugo de un limón, fijarse que no quede muy liquido ni espeso.
Aplicación: Se aplica con suaves masajes en pies secos luego de una rutina de limpieza, se deja la mascarilla por 10 minutos y se retira con agua tibia.
Mascarilla de arcilla
Las arcillas son desinflamantes naturales, además aportan sus minerales a la piel, se recomienda realizar este tipo de mascarillas con agua de llantén, o consuelda. Mezclar 2 cucharadas de arcilla con 8 cucharadas de agua de llantén, realizar una mezcla consistente no tan liquida.
Aplicación: Se aplica en las plantas de los pies o en todo el pie hasta los tobillos, se deja actuar por 20 minutos, se retira con agua tibia.
Bicarbonato de sodio, limón y aceite de oliva
Se realiza la mezcla de una cucharada de bicarbonato de sodio con el jugo de un limón, la mezcla no tiene que ser tan aguada, se puede agregar un chorro de acete de oliva.
Aplicación: Se aplica con suaves masajes en todo el pie, las propiedades del aceite de oliva es hidratar y regenerar los tejidos dañados, además de aportar vitamina E y K.
Avena con piel de abeja
Recuerda antes de aplicar esta mascarilla realizar la limpieza de pies, para esto necesitaremos 6 cucharadas de avena, 3 cucharadas de aceite de oliva y un chorro de miel de abeja. Mezclar bien hasta formar una pasta, si queda muy seco aplica un poco más de aceite de oliva.
Aplicación: Aplicar en todo la parte de los pies y dejarla reposar 15 minutos, para enjuagar se necesitará agua tibia. Aplica crema hidratante de su preferencia al terminar.
Aceite de naranja
Además de hidratar esta mascarilla ayudara a mejorar la circulación en los pies. Necesitas 10 cucharadas de avena, ½ cucharada de canela, ½ cucharadita de pimienta de cayena, 4 cucharadas de agua caliente, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de jengibre rallado, 4 gotas de aceite esencial de naranja.
Aplicación: Coloca la mezcla en tus pies y cúbrelos con una tela o toalla y dejar reposar por 20 minutos, se enjuaga con agua tibia.
Sal de marina o sal de maras
Se necesitará 2 cucharas de sal de mar o sal de maras, 1 plátano maduro y 1 cucharada de aguacate maduro, se tritura bien con un tenedor y se va aplicando un chorro de aceite de oliva o aceite de coco. Mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Aplicación: Pasado 10 minutos de realizar la limpieza de pies, y secado bien los pies se procede aplicar la mezcla en todo el pie, dejando reposar así por 15 minutos, retirar la mascarilla con suaves masajes y la ayuda de un poco de agua tibia.
Pepino
Esta mascarilla para pies refresca, suaviza y aclara los pies, se necesitará ½ pepino pequeño, 2 cucharadas de miel de abeja, y el jugo de ½ limón (una cucharada aproximadamente). Se pela y licuara el pepino para luego agregar la miel de abeja y el limón, se mezcla hasta lograr una mezcla homogénea.
Aplicación: Aplicar en los pies con suaves masajes y dejar actuar por 15 minutos, para luego retirar con agua tibia.
Limón y huevo
Para esta mascarilla necesitaremos 1 clara de huevo, 10 cucharadas de avena, el jugo de 1 limón y 1 cucharada de leche. Mezclar bien hasta tener una masa consistente si queda muy liquida agregar un poco más de avena.
Aplicación: Se aplica en los pies, dedos, tobillo y planta con suaves masajes y se deja actuar por 10 minutos y retirar con agua tibia.
Menta con rosas
Esta mascarilla ofrece refrescar y evita el mal olor de los pies, para esto se necesitará 1 taza de agua y 10 gr de menta y 10 gramos de rosas rojas. Hacer hervir el agua y agregar la menta y las rosas, dejar hervir por 5 minutos y apagar dejando tapada la olla o hervidor, una vez tibia procedemos a su aplicación.
Aplicación: Aplicar como una loción con suaves masajes en todos los pies, asentar los masajes en las zonas adoloridas de los pies. Aplicar cada vez que se realice una limpieza de pies. No es necesario retirar esta mascarilla.
Cascara de naranja y avena
Esta mascarilla refresca y aclara la piel de los pies, se necesitará 2 cucharadas de ralladura de naranja, 2 cucharadas de avena y 4 de yogur natural. Mezclar todos los ingredientes hasta logar una mezcla uniforme y espesa.
Aplicación: Aplica la mascarilla en los pies, hasta los tobillos, dando suaves masajes y dejando actuar por 20 minutos. Recuerda no almacenar este tipo de mascarilla ya que perdería sus propiedades. Para retirar se necesitará agua fría.
Aceites para aplicar mascarillas en los pies
Los aceites son sin duda un ingrediente a conocer para aplicar en caso de pies maltratados y secos, pueden usarse solos o como ingrediente de alguna mascarilla, acá los principales.
- Aceite de almendras: Calentar el aceite de almendras y realizar frotaciones en los pies, luego cubrir los pies con unas medias para que el calor permita que el aceite brinde todas sus propiedades de hidratar la piel.
- Aceite de oliva: Es muy reconocido el aceite de oliva por sus propiedades de regenerar la piel agrietada de los talones e hidratarla en profundidad. Es un ingrediente de muchas mascarillas para pies. De igual manera se pude utilizar solo.
- Aceite de coco: Su aporte será como exfoliantes con acción hidratante. Se puede aplicar una capa abundante en la zona a tratar y con suaves masajes circulares o como ingrediente de alguna mascarilla.
- Aceite de aguacate: Uno de los aceites más usados en cosmética natural, indicado para piel muy secas o para zonas del cuerpo deshidratadas como los talones agrietados. Su uso es solo aplica en zonas afectadas.
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