Marrubio planta protectora del sistema respiratorio
Muy aparte de las buenas propiedades expectorantes también el marrubio es recomendado por sus beneficios para enfermedades hepáticas.
El marrubio Marrubium vulgare es una planta vivaz que crece en forma de mata, también es llamado Hortelana, camarruego, menta de burro o manrubio. Tiene numerosos tallos angulosos, simples o un poco ramosos; las hojas son opuestas, blanquecinas y de forma redondeada; las flores son blancas y se agrupan en gran número en las axilas de las hojas superiores. Es una planta muy vellosa que despide un olor característico, parecido al aroma de una manzana.
plantas-medicinales 2019-03-28 08:19:19
Principales propiedades medicinales del marrubio
- Posee propiedades vasodilatadoras.
- Calma el dolor y ardor de estómago, inclusive cólicos menstruales.
- Ayuda a disminuir síntomas de cansancio y la debilidad física propio de esfuerzos extremos.
- Estimula natural de bilis y de jugos gástricos.
- Buen complemento para dietas en casos de anemia.
- Ayuda a eliminar gases o flatulencias.
- Útil como antiparasitario.
- Su uso como tónico capilar, ayuda a prevenir la caída del cabello y la caspa.
- El uso de aceite se realiza en afecciones reumáticas.
- Es aperitivo, estimula el apetito en casos de anorexia.
- Activa el sistema inmune.
- Podría ayudar a bajar la fiebre.
- Muy efectivo en casos de retención de líquido.
- Tónico para el corazón, evita arritmias y taquicardias.
- Previene males estomacales.
- Limpia los riñones.
- Ideal para complementar en dietas de obesidad, ayuda a quemar grasa.
- En infusiones una bebida refrescante para diabéticos.
- Da tonalidad y vitalidad a la piel, muy útil para combatir heridas, quemaduras, psoriasis, eccemas, abscesos, acné, dermatitis o forúnculos.
Principios activos
- Lactonas diterpénicas como marrubiína.
- Diterpenos (marrubiol, peregrinol, vulgarol).
- Ácidos fenólicos (ácido marrubíico).
- Trazas de aceite esencial.
- Colina (sustancia básica existente en la bilis de muchos animales, que forma parte de las lecitinas y actúa como neurotransmisor.
- Taninos.
- Sales minerales (hierro, potasio).
- Saponósidos.
- Flavonoides como Apinenina, Vitexina, Luteolina.
Beneficios de la infusión de marrubio
Los benéficos del marrubio se puede obtener a partir de las hojas frescas o secas, siendo la elaboración de infusiones una manera muy practica de beneficiarse de sus propiedades medicinales. Para preparar la infusión se necesitará dos cucharadas de la planta seca en una taza de agua caliente, se deja entibiar, se filtra y se consume. Las dosis puedes ser hasta 3 tazas al día, no más de 2 semanas.
¿Quiénes se beneficias con tomar la infusión de marrubio?
Sirve para mejorar y complementar tratamientos de las siguientes enfermedades:
- Actividad hepatoprotectora.
- Asma.
- Bronquitis.
- Catarros.
- Colesterol alto.
- Inflamaciones del Pecho.
- Insomnio.
- Menstruaciones Dolorosas.
- Nerviosismo.
- Resfríos, gripas.
- Secreción Biliar.
Macerado de marrubio en vino
Este remedio casero se puede preparar agregando 30 gr de flores y hojas de marrubio en una botella de vino blanco, se deja macerar bien tapada por un tiempo de 10 días. A partir del décimo día, se puede tomar 1 cucharada antes de cada comida.
Propiedades medicinales del macerado de marrubio
- Apendicitis.
- Arritmias Cardiacas.
- Bocio.
- Coto.
- Obesidad.
- Problemas intestinales.
¿Para qué sirve bañarse con agua de marrubio?
Las personas con dolores articulares, enfermedades de la piel, como acné, dermatitis, rosácea o atenuar los síntomas de varicela, puede realizar baños medicinales con marrubio, para esto se hace hervir 200 gr hojas y flores en 5 litros de agua y se agrega a la bañera, de preferencia en las noches durante cinco minutos.
Contraindicaciones y toxicidad
Evitar el consumo en pacientes con presión baja, por sus principios activos se recomienda no exagerar su uso en pacientes con gastritis o ulceras estomacales. Evitar el consumo durante el embarazo.
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