Dolor de espalda terapia y alimentos saludables
El dolor de espalda es una afección muy común y suele estar presente en algún momento en nuestra vida, si es tu caso seguramente te puede interesar estas recomendaciones.
Para el dolor de espalda es recomendable compresas frías y calientes, movimiento de estimulación y si es medicamente tratable sin duda inyectables y algunas veces cirugía, determinar la causa es primordial para seguir un tratamiento médico y dietético complementario. El dolor de espalda por traumatismo debe ser supervisado por un médico especialista, no automedicarse.
dietas-recetas 2022-07-31 19:38:30
Tratamiento y terapias para el dolor de espalda
- Cirugía de espalda: bajo diagnóstico médico, para saber si es recomendable una intervención podría ser ante problemas de discos, crecimiento óseo excesivo.
- Estimulación de la médula espinal, intervención quirúrgica que consiste en colocar un electrodo de prueba para ver si alivia su dolor.
- Inyecciones vertebrales: Su médico le ha sugerido la aplicación de una inyección vertebral para ayudar a reducir el dolor y mejorar el funcionamiento
- Neurotomía por radiofrecuencia: Las agujas insertadas a través de la piel cerca del área dolorida aplican las ondas radioeléctricas a los nervios específicos en busca del ansiado alivio del dolor.
- Proloterapia: Inyecciones repetidas de una solución irritante en una parte de una articulación.
- Quiropráctica: Corregir problemas posturales, del cuerpo, con el fin de aliviar el dolor y asistir la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo. Incluye técnicas de relajación, ejercicios, Asesoría nutricional, para adelgazar
- Terapia cognitivo conductual para el dolor de espalda: La TCC es una forma de psicoterapia. En la mayoría de los casos, consiste en 10 a 20 sesiones con un terapeuta.
- Tomar narcóticos para el dolor de espalda: Medicamentos fuertes que a veces se usan para tratar el dolor, Codeína, morfina, Meperidina.
Cannabis uso externo para el dolor de espalda
Ungüentos a base de cannabis son formulas ya no muy caseras que podemos encofrar en tiendas naturistas, puedes encontrar preparados líquidos o en ungüentos para realizar frotaciones.
Dieta para el olor de espalda
La dieta es parte de un tratamiento quiropráctico, el médico nutricionista detalla una dieta que ayudara a mejorar los problemas de salud, en este caso dolor de espalda.
Caldo de potasio
Ingredientes
- 1 manojo de perejil
- 1 manojo de espinacas
- 4 zanahorias sin hojas
- 2 tallos de apio
Preparación
Junte el perejil y las hojas de espinaca y colóquelas en el extractor con las zanahorias y el apio.
Jugo especial para el dolor
Ingredientes
- 1 manojo de espinacas
- 5 zanahorias sin hojas
Preparación
Junte las hojas de espinaca e introdúzcalas en el extractor con las zanahorias.
Expreso de vegetales
Ingredientes
- 2 hojas de lechuga
- 1 trozo pequeño de col
- 5 zanahorias sin hojas
- 3 flores de brócoli
- ½ manzana sin semillas
Preparación
Juntar las hojas de lechuga, col, las zanahorias, el brócoli y la manzana y colocarlas en el extractor.
Extracto de jengibre
Ingredientes
- ¼ de tajada de jengibre
- 5 zanahorias sin hojas
- ½ manzana sin semillas
Preparación
Introduzca en el extractor el jengibre, las zanahorias y la manzana.
Alimentos provechosos
- Hojas de nabo, brócoli, lechuga y espinaca son fuentes de vitamina K.
- Zanahoria, ajo y jengibre son fuentes de cobre.
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