Neumonía recetas para fortalecer los pulmones
Beber mucha agua para diluir al máximo las mucosidades y que el organismo las pueda expulsar fácilmente y complementar en lo posible recetas saludables como las siguientes.
Cuando se padece neumonía, los naturistas recomiendan en ocasiones un ayuno a base de frutas y verduras, seguido por la introducción gradual de cereales integrales y proteínas en las dietas. Pueden también sugerir la eliminación temporal de los productos lácteos y de los alimentos dulces para disminuir la producción de moco en los pulmones. Una dieta tan especial debe seguir únicamente por periodos cortos y después de consultar al médico.
dietas-recetas 2022-06-29 13:08:59
Vea nuestra guía de recetas y dietas para la neumonía.
- Dieta rica en vegetales, aunque lo ideal en casos de neumonía es el ayuno a base de zumos de frutas ya que nuestro organismo, en estos momentos, necesita toda su energía para luchar contra la infección y no para digerir una comida copiosa.
- Hay que beber mucha agua para diluir al máximo las mucosidades y que el organismo las pueda expulsar fácilmente.
- La vitamina C siempre será de gran ayuda (preguntemos a nuestro especialista que dosis necesitamos nosotros).
- La Echinacea y el Propóleo en forma de extractos (concentrados líquidos) aumentan el sistema inmunológico y siempre serán buenos aliados para la neumonía.
- El Llantén, el Tusílago y el Eucalipto favorecen la expectoración y calman la tos.
- Las hojas del árbol Neem se usan en muchos países del mundo gracias a su poder bactericida y antiviral.
Jugo de uvas para los pulmones
- Se recomienda una dieta de jugo de uvas para eliminar la mucosidad y las flemas por siete semanas.
- Para los casos graves no se coma nada que no sea jugo de uvas sin diluir, amargo, tanto como se desee, durante 3 o 4 semanas (también se pude comer las uvas).
- Para los casos menos graves, se recomienda una dieta de jugo de carne y uvas. Al parecer, el jugo de uvas limpia la sangre de las sustancias venenosas. No se ha informado de curas, pero sí de alivio sorprendente.
Chapo del plátano maduro (6 tazas)
Ingredientes
- 4 plátanos (bien maduros)
- 6 tazas de agua
- 1 taza de leche de soya
- Azúcar y canela al gusto
Preparación
Pelar los plátanos, cortar en trozos de 3 cm., poner a hervir con el agua durante 20 minutos. Cuando esté cocinado se puede estrujarlo con un tenedor o puede ser licuado, se agrega el azúcar y leche de soya. Servir caliente.
Shambar
Ingredientes
- 1 k (22.2 lb) de trigo resbalado, especial para shambar (no es lo mismo que pelado)
- ¼ k de frejol bayo
- ¼ k (9 oz) de arvejas secas
- ¼ k (9 oz) de garbanzos
- ¼ k (9 oz) de habas secas
- ¼ k (9 oz) de pellejo de cerdo (de preferencia tierno)
- ¼ k (9 oz) de costilla de cerdo ahumada
- 2 – 3 cebollas, picada en cuadritos
- Ajos molidos
- Ají panca amarillo
- Aceite
- sal rosada o sal marina
- Hierba buena
- Maíz para cancha
Preparación
Remojar las menestras y el trigo resbalado desde la noche anterior (se recomienda quitar las partes negras u ojuelos de las habas, para evitar un color muy oscuro del shambar.
Hervir las menestras y el trigo durante una hora y media ó más (es preferible hervir las habas aparte, para evitar que se deshagan), añadiendo agua hervida para reponer la que se va consumiendo.
Agregar el pellejo de chancho y la costilla de chancho ahumada (ambos cortados previamente en trozos).
Aparte en una sartén preparar el aderezo con dos o tres cebollas de cabeza cortadas en cuadraditos, ají panca amarillo, aceite y sal al gusto. Dorar todo.
Cuando el pellejo, las costillas, las menestras y el trigo están bien cocidos, agregar el aderezo y hojas de hierba buena, que le dan el sabor peculiar al shambar.
Remover constantemente la preparación, para que no se asiente y queme. Al final no debe quedar ni muy espeso ni muy aguado. En forma paralela se prepara cancha.
Servir echando un puñado de cancha sobre cada plato del rico shambar y además se recomienda poner cancha a la mesa para servirse según el gusto.
Dieta complementaria (males respiratorios)
- Ayunas: Tomar té verde / Equinácea
- Baño de: hipertermia / Sauna de vapor / baños de fierro tipo Churin, (usar como complemento el vapor de papas, eucalipto, tomillo o pino).
- Desayuno: Higo o membrillo (en jugo, dulce o como ensalada).
- Almuerzo: Comer mango asado y caliente, acompañar con zumo de zanahoria.
- Cena: Comer jugo o dulce o trozos de manzana.
- Entre comidas: Jugo de naranja / limonada.
- Antes de dormir: Cataplasma de cebolla (jugo) más cebada y vinagre, que juntos hacen una pasta; calentar la pasta y ponerle en un paño sobre el pecho del paciente / cataplasma de miel de abeja en el pecho y en la espalda, cubrirlo con papel y luego con ropa gruesa / Cataplasma de barro caliente sobre el pecho / Cataplasma de hojas de saúco sobre el pecho/ Compresas de paño caliente que se irán cambiando conforme se enfríen / Azotes con ortiga sobre el pecho y la espalda (tiempos normales, no de crisis asmática) / Tomar un baño caliente de pies / meter las manos en agua fría o helada (15 min.).
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