Remedios naturales desinflamantes

1. Aloe vera o sábila, cola de caballo y miel de abeja: Preparar el gel de aloe vera o sábila, un tercio; mezclar con el cocimiento de cola de caballo, un tercio; y juntar al final con miel de abeja, un tercio; batir y tomar en ayunas.
2. Apio: Lavar y picar los 3 tallos de apio. Colocar en la batidora y agregar 1 cucharada de miel de abeja junto con 1 vaso de agua. Batir por unos instantes, Colar y tomar un vaso durante una semana.
3. Cola de caballo: infusión de cola de caballo como agua de tiempo, (inflamación de los órganos urinarios).
4. Limón: Tomar una copa o un vaso en ayunas. (Inflamación general)
5. Papaya y sábila: Mezclar la papaya con el gel de la sábila y tomar en ayunas.
6. Piña, cascara: Quitar la cascara de una piña mediana y trozarla, luego ponerla en una olla y agregarle un litro de agua, hervir por 10 – 15 minutos. Tomar un vaso después de cada comida.
7. Flores de Heno: Tomar baños de Pies; en una vasija de agua hirviendo se echan de 3 a 5 puñados de flores de heno, tapar la vasija y dejar enfriar a una temperatura media; poner los pies (sirve para hinchazones de pies también).
8. Llantén: Agregar a los baños de tina calientes hojas de llantén.    
9. Manzanilla: Tomar baños de tina en agua caliente, agregar el cocimiento de ramas, hojas y flores de manzanilla.
10. Romero: Realizar una infusión de 50 gr de salvia y 50 gr de romero y tomar un baño de pies durante 15 minutos.
11. Apio y menta: Hacer un emplasto con tres ramas de apio, tres de menta y una cucharada de manteca de cerdo que se extiende sobre papel periódico, aplicar en la zona adolorida.
12. Arcilla: Emplastos de arcilla verde fría todos los días hasta disminuir las inflamaciones o no sentir el problema. Usar fuera de las comidas, preferible, antes de dormir o en ayunas.
13. Berros: Aplicar una cataplasma de berros sobre la zona afectada.
14. Cebolla: Aplicar una cataplasma gruesa de cebolla molida remojada caliente en la zona afectada.
15. Fresas: Aplicar las hojas frescas molidas de la fresa.
16. Habas con leche: Aplicar la harina de habas en cataplasma con leche (hinchazón).
17. Higo: Aplicar cataplasma caliente y cubrir con una toalla por media hora.
18. Lechuga con aceite de oliva: Aplicarla como emplasto mezclada con aceite de oliva.
19. Lechuga: La lechuga hervida durante 10 minutos, aplicada directamente en forma de cataplasma con algo de aceite de oliva (hinchazón).
20. Mango: Cocinar las hojas o cogollos en dos litros de agua durante 20 minutos, aplicar compresas tibias o baños.
21. Ortiga: Aplicar emplastos de ortiga para inflamaciones articulares.
22. Toalla caliente: Aplicar una toalla caliente sobre la parte afectada luego aplicar una capa de gel de sábila, dejarlo durante 30 minutos y retirar la sábila con agua fría.
23. Tomate: Aplicar cataplasma de las hojas de tomate a la parte afectada una vez que ha sido triturada y literalmente asada.
24. Uva: Aplicar en forma de cataplasma, las hojas ligeramente asadas y untadas con aceite de oliva.
25. Sábila o Aloe Vera: Dejar la sábila con la punta hacia arriba en un recipiente con agua durante 12 horas para sacar el yodo. Sacar la gelatina de la hoja de la sábila, aplicar directamente como crema por una hora o toda la noche.

 

Emplastos, compresas para desinflamar

Durante milenios, las tribus de muchas culturas se valieron de las propiedades de las plantas para calmar y sanar diversas enfermedades. Las consumieron, prepararon, y descubrieron también los beneficios de la aplicación directa de algunas hojas y resinas. Existe un sin número de hierbas que actúan como desinflamantes naturales, siendo de fama mundial la uña de gato, la copaiba, hojas de níspero, hojas de guayaba, hojas de guanábana o graviola, entre otras.

¿Qué es emplasto, compresa y cataplasma?

Seguramente ya estamos acostumbrados a encontrar en nuestras recetas estas definiciones, pero aún no sabemos bien de que se trata. Bueno aquí la explicación para poder aplicar nuestras recomendaciones de manera más precisa.

1. Emplastos: Hierbas frescas maceradas que se adhieren a la parte afectada y se sujetan con una tela o gasa. Alivia el dolor y limpian heridas.
2. Compresas: Son gasas o telas finas humedecidas con el líquido de una infusión o cocción de plantas medicinales. Se aplica sobre la zona afectada. Pueden ser frías o calientes.
3. Cataplasmas: Son papillas de un emplasto a las que se añade agua o algún otro líquido (como alcohol). Tiene acción calmante y antinflamatoria

Alimentos no recomendados

Todos los alimentos que tengan procesos industriales creados no para alimentar a las ciudades sino como negocio entre ellos tenemos alimentos que son muy buenos, pero quizás solo de nombre, tengas en cuenta, huevos, leche, queso, mantequilla, maíz, maní, soya, trigo transgénico; alimentos que contienen gluten (avena, cebada, centeno, trigo); azúcar refinada (bebidas, caramelos, dulces pasteles); grasas (frituras, embutidos, carnes rojas); harinas refinadas.

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