Uva fuente de salud e ingrediente de macerados
Como fruta es rica y saludable, fermentada alegra la vida y exalta las propiedades de plantas y alimentos que reposen en ella.
La uva es el fruto de la vid, una planta cuyo origen se sitúa por la zona del Oriente próximo, pero que hoy en día se encuentra extendida en muchas regiones de clima mediterráneo cálido, dado que esta planta precisa de un clima bondadoso para poder vivir adecuadamente. De la uva, cuando se deja fermentar, se produce el vino, una bebida que gozó de gran tradición en todos los pueblos de la antigüedad, baste mencionar que en la cultura romana y griega existía un dios del vino, Dionisio o Baco, res
plantas-medicinales 2019-02-19 18:06:14
Los romanos celebraban unas grandes fiestas denominadas bacanales en honor de este dios y como tributo al vino.
La uva Vitis vinifera L. y sus variantes verde, blanca y negra y rojas siendo las últimas de mayor fama en el mundo de la medicina tradicional, esta fruta posee vitaminas C, E, B1 tiamina, B2 riboflavina, B3 niacina, B6 piridoxina, B9 ácido fólico, vitamina A, y minerales como potasio, fosforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, zinc, selenio, carbohidratos, proteína y fibra dietética.
¿Las uvas engordan?
Sin duda es contenido en azúcar y su valor calórico hacen pensar eso, pero a esta respuesta tendremos que mencionar otra fruta de mal concepto o mal uso en dietas de obesidad, y no porque sean malas si no por malas prácticas personales, el plátano y la uva no engordan lo que engorda el sedentarismo que ejerce su consumidor, ambas frutas aportan calorías, las cuales pueden ser aprovechada al momento de realizar alguna actividad física, beneficiando al organismo adelgazar de manera natural.
Si quieres ganar peso come plátanos y uvas y échate a dormir, bananas en el desayuno, almuerzo y cena y vera como cambia tu contextura.
¿Qué beneficios para la salud tienen las semillas de uva?
El resveratrol y antocianinas son compuestos que se encuentra en las semillas y cascara de uvas, este compuesto brinda numerosos beneficios para la salud es por el cual uno ve en internet un sin número de páginas, personas recomendado comer las semillas de uvas para fines terapéuticos, y no están lejos de la realidad, eso sí consumir con moderación.
Beneficios de la ingesta de semillas de uva
- Cardioprotector, beneficia a pacientes con problemas cardiovasculares.
- Antinflamatorio, ideal para personas con afecciones dolorosas.
- Anticancerígeno.
- Vasodilatador.
- Antialérgico.
- Antitrombótico.
- Antioxidante.
- Antidiabético.
- Antitumoral.
Propiedades de la uva en la belleza
Es un ingrediente muy recomendado a la hora de cuidar y embellecer la piel, presenta propiedades humectantes, hidratantes y regeneradoras, evitando muchas veces la formación de arrugar prematuras.
Para usar los beneficios de la uva en la piel, es necesario exfoliar el rostro y aplicar una mascarilla a base de la pulpa de uvas rojas o negras, por periodos de 20 minutos. Además de beneficiar sus propiedades antiinflamatorias en caso de ojos inflamados o cansados.
Un derivado de la uva el vinagre, se puede usar para retirar manchas amarillas de las uñas, solo necesitaremos limpiar con un cepillo empapado de vinagre.
Propiedades medicinales de la uva
- Antienvejecimiento: Por su contenido de vitamina E. Consumir uvas diariamente.
- Arrugas: Extender pulpa de la uva sobre la cara en forma de mascarilla durante 20 ó 30 minutos.
- Arteriosclerosis: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
- Artritis: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
- Astenia: Tomarlas entre horas o como postre. Lo mismo en períodos de convalecencia.
- Cáncer de Colon: Tomar extracto de semillas de uva.
- Cáncer de Mama: Tomar extracto de semillas de uva.
- Cáncer de Próstata: Tomar extracto de semillas de uva.
- Colesterol: Consumir uva fermentada o vino. También consumir uva roja sin pelar.
- Diarrea: Decocción de hojas de vid en agua al 5% durante ¼ de hora. Tomar 2 vasos al día.
- Energizante: Para deportistas, estudiantes, niños en época de crecimiento. Consumir uvas, pasas.
- Enfermedades del Hígado: Consumir uva con piel.
- Estreñimiento: Comer la uva entera o la uva pasa, sin desechar la piel.
- Gota: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
- Hemorroides: Decocción de 50 gramos de hojas por litro de agua. Tomar 3 ó 4 tazas diarias antes de las comidas. Consumir también aceite de semillas de uva 2 a 5 cucharadas por día.
- Hipertensión Arterial: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
- Hipoglucemia: Consumir uvas pasas.
- Infarto de Miocardio: Consumir uva fermentada o vino. También consumir uva roja sin pelar.
- Inflamación de los Ojos: Aplicar un baño de savia de vid sobre los ojos.
- Mala Circulación en General: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
- Manchas Amarillas de las Uñas: Limpiar las uñas con un cepillo suave impregnado de vinagre de uva blanca.
- Obesidad: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
- Problemas de Riñón: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
- Reumatismo: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena.
Contraindicaciones y toxicidad
Evitar el consumo exagerado en pacientes con diabetes y pacientes con problemas respiratorios presentes ya que la uva es generadora de flema.
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