Manzano ¿Por qué debes comer manzanas?

La asimilación del azúcar de las manzanas es muy fácil en el organismo, beneficiando la asimilación de sus demás propiedades.

Una manzana al día mantiene alejado al médico, frase de nuestros sabios antepasados. Los frutos del manzano Malus Domestica son ideales para niños y ancianos en refrescos, o postres, fortalecen la memoria y tiene efecto relajante.

Beneficios de comer manzanas habitualmente

El simple hecho de comer 1-2 manzanas al día elevaría el índice de protección para personas con las siguientes enfermedades, sin recetas, sin preparación, solo con el simple hecho de lavarlas a la boca. De preferencia en las mañanas o 30 minutos después de los alimentos principales.

• Acidez Estomacal.
• Ácido Úrico.
• Anticancerígena.
• Colesterol.
• Diurética y depurativa.
• Flatulencias.
• Gastroenteritis.
• Gota.
• Insuficiencia Renal.
• Obesidad.
• Presión alta.
• Reumatismo.

Propiedades medicinales de la manzana

• Antiácida.
• Antidiarreica.
• Antiinflamatoria.
• Antioxidante.
• Depurativo.
• Diurético.
• Hepatoprotectora.
• hipocolesterolemiante.
• Laxante.
• Protector de la piel.

Agua de manzana, agua para locos

La llamada en buenos términos y coloquiales frases familiares como agua de locos, en realidad si es un agua protectora del sistema nervioso y fortalecedora del cerebro, se acostumbra dar a los niños y adolescentes que cursan por compromisos académicos como exámenes o exposiciones, agiliza la mente.

¿Cómo se prepara el agua de manzana?

Ingredientes

• ¼ de manzana pequeña verde, acida.
• 8 tazas de agua
• Panela o azúcar

Preparación: Lavar bien las manzanas y trozar para colocarlas en una olla con 8 tazas de agua, hervir por 20 minutos, una vez cocida la manzana, licuar y colar. Agregar panela o azúcar según el uso que se quiera dar.

Nota: Con fines terapéuticos y mayor efectividad, no requiere usar edulcorantes.

¿Qué otra propiedad tiene el refresco de manzana?

• Cálculos Renales.
• Diabetes.
• Inflamación de las Vías Urinarias.
• Inflamación de los Intestinos.
• Inflamación del Estómago.
• Sedante.

Manzana para tratamiento de belleza

• Acné Rosácea: Limpiar bien la cara antes de irse a dormir con una cucharada de vinagre de manzana diluido en un vaso de agua.
• Flacidez de la piel: Mejora el aspecto de la piel. Mezclar medio vaso de zumo de manzana con medio vaso de zumo de melón. Masajear las partes poco firmes de la cara como la barbilla, el cuello o los párpados.
• Limpieza de Cutis: Utilizada para elaborar mascarillas faciales, con el fin de eliminar impurezas y reafirmar la piel.
• Mal Olor de las Axilas: El vinagre de sidra de manzana elimina el mal olor de las axilas. Mojar una gasa con este vinagre y aplicar a las axilas. No produce irritaciones en la piel.

Vinagre de manzana para hongos en los pies

• Hongos de los pies: Colocar los pies en un barreño con agua tibia en el que se haya diluido ½ taza de vinagre en 2 tazas de agua, dejar mojar por 15 minutos. Enjuagar con agua fría y secar bien. Repetir 2 veces al día por una semana.
• Hongos en las uñas, pies y manos: Diluir ½ taza de vinagre de manzana en ½ taza de agua, para sumergir las uñas por 20 minutos. Secar y aplicar vick vaporub en todas las uñas, ir a descansar, hasta el siguiente día. Realizarlo por un mes diario, luego 1-2 veces a la semana, hasta desaparecer el problema.

Propiedades medicinales de las flores de manzana

Preparar y beber en infusión 15 gr de flores de manzana secas en 2 tazas de agua, beber 2 vasos al día, esto ayuda en casos de problemas respiratorios.

• Pecho Congestionado.
• Tos seca, tos con flemas.
• Bronquitis.
• Pacientes convalecientes de problemas respiratorios.
• Ayuda a disolver la flema y evitar los síntomas de la gripa.

Propiedades medicinales de la manzana verde

Este tipo de manzana presenta propiedades y nutrientes muy similares a las demás, pero eleva su aporte en vitaminas A, B y C, elevando el nivel de acidez, que en realidad al ingresar a nuestro organismo no es acido si no da alcalinidad al organismo, es por ello que se recomienda en dietas para personas con diabetes y obesidad.

• Favorece al a salud del hígado.
• Ideal para dietas de pacientes con obesidad y diabetes.
• Personas con problemas de estreñimiento.
• Nos protege de enfermedades cardiovasculares.

¿Qué es vinagre de manzana?

Existe una confusión cuando se habla de vinagre de manzana, ya que seguramente saltara el nombre de vinagre de sidra, vinagre de sidra de manzana, creando alguna confusión a personas que están comienzan a pensar en su salud e iniciando la búsqueda de buenos recursos alimenticios, como lo es el vinagre de manzana.

Hablar y denominar a estos dos productos, depende mucho del lugar donde vivamos, pero en términos generales, tenemos que conocer que el vinagre de sidra se hace principalmente o en su mayoría de casos de manzanas, pero también puede ser preparada de otras frutas, como la mora o frambuesa, donde se le denominará vinagre de sidra de mora, o de la fruta que se prepare.

• Sidra: Para obtener sidra se pasa por un proceso de fermentación, donde el azúcar de la fruta se convierte en alcohol. Puede ser de manzanas o de otras frutas. En el caso de uva es denominado vino.
• Vinagre: Es una segunda fermentación, donde el alcohol se convierte en vinagre.

Remedios caseros a base de manzanas

• Anemia Cerebral: Combate la pobreza de sangre. Comer manzana con cáscara.
• Regulador intestinal: Comer 1 manzana en ayunas.
• Diarrea: Comer manzanas a primera hora de la mañana.
• Dolores musculares: Relaja los músculos cansados después de un esfuerzo físico, evitando los dolores y calambres. Aplicar una loción sobre la zona dolorida con vinagre de manzana.
• Enfermedad de Meniere: Mezclar dos cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua. Beber un par de vasos diarios repartidos en las dos comidas principales durante un mes.
• Enfermedades del Oído Interno: Tomar una cucharadita de vinagre de manzana, mezclado con una cucharada de miel por vaso de agua. Tomar tres vasos diarios durante las tres comidas principales. En caso de notar acidez estomacal rebajar la dosis.
• Estreñimiento: Comer manzanas rayada y oxidada a primera hora de la mañana.
• Febrífugo: Disminuye la fiebre. Poner a hervir 60 gramos por litro de agua durante 15 minutos. Colar y tomar 2 vasos al día.
• Fiebre del Heno: Detiene la producción de mocos en la fiebre del heno. Tomar un par de cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua endulzado con miel. También tomar 4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana por vaso 3 veces al día durante 3 o 4 días. Luego ir reduciendo a cero poco a poco.
• Gastritis: Comer compota de manzanas, que es hervir durante cinco a diez minutos y sin azúcar. No comerla junto con otros alimentos. Tampoco consumirla licuada con azúcar porque se fermenta con facilidad.
• Hipotensora: Rebaja la hipertensión. Hacer una infusión de una cucharadita de flores y hojas secas por vaso de agua. Dejar reposar 10 minutos y tomar dos vasos al día.
• Insomnio: Comer una manzana antes de dormir. También una compota antes de dormir.
• Intolerancia a Ciertos Alimentos: Realizar baños de uñas en vinagre de sidra de manzana.
• Quemaduras o Quemaduras Solares: Aplicar pulpa de manzana en forma de cataplasma sobre la quemadura. Cambiar en periodos de 20 minutos.
• Sordera: Tomar una cucharadita de vinagre de manzana, mezclado con una cucharada de miel por vaso de agua. Tomar tres vasos diarios durante las tres comidas principales. En caso de notar acidez estomacal rebajar la dosis.
• Úlceras: Comer compota de manzanas, que es hervir durante cinco a diez minutos y sin azúcar. No comerla junto con otros alimentos. Tampoco consumirla licuada con azúcar porque se fermenta con facilidad.

Contraindicaciones y toxicidad

El consumo de los frutos del manzano en exceso podría causar cólicos y diarreas, el consumo moderado de las manzanas carece de toxicidad, las semillas de manzana son toxicas en grandes cantidades, evitar la ingesta de las flores y hojas en pacientes con presión baja.

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