Dolor de garganta recetas para la tos y flemas
Asociado por lo general a malestares respiratorios como resfríos, lo ideal es dieta líquida además de algunas recomendaciones como la práctica de gargarismo.
Si la causa es problemas respiratorios practicaremos las siguientes recomendaciones de este informe, aunque el dolor de garganta también puede deberse a otros fatores como es quemaduras, atragantamiento o quizás hasta por dormir con la boca abierta. Las alternativas caseras más usadas son sin duda beber líquido y realizar gárgaras con agua tibia con sal, pero no solo podemos hacer esto, veamos a continuación que nos recomienda medicinas naturistas.
rinitis 2022-07-31 17:55:43
La consulta con un especialista es siempre oportuna y más con las nuevas sepas de gripes que tenemos en nuestro alrededor, el tratamiento oportuno puede evitar complicaciones mayores.
Jugo de manzana y cebolla
Ingredientes
- 1 manzana
- 1 cebolla
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
Preparación
Pelar la manzana y la cebolla. Pasarlas por la juguera. Diluir el jengibre con un poco de agua caliente y agregarlo al jugo. Beber en abundancia, para ayudar a eliminar la mucosidad y la flema.
Leche de avena
Ingredientes
- 4 cucharadas de avena
- ½ litro de agua
- 2 cucharadas de miel
Preparación
Hervir la avena en el agua. Retirar del fuego y colar. Agregar la miel al líquido cuando aún esté caliente, para que se disuelva. Tomar durante el día 2 o 3 tazas de leche de avena tibia. Esta especialmente indicada para personas mayores y niños.
Licuado de apio con repollo para afonía
Ingredientes
- 100 gr de apio (magnesio, hierro, yodo, vitaminas A, B, y C).
- 100 gr de repollo (azufre, magnesio, potasio, calcio, vitaminas A, B1, B2).
Preparación
Una vez preparados los elementos, se licuan y se toman una vez por la mañana en ayunas y otra vez a la noche antes de acostarse.
Licuado de rábano y limón
Ingredientes
- ½ rábano
- 1 taza de agua
- 1 limón
Preparación
Cortar el rábano, licuarlo con el agua y colarlo. Exprimir el limón. Mezclar el jugo con el licuado de rábano. Tomar una taza en ayunas.
Té de eucalipto y malva
Este Té se recomienda para las personas que no pueden hablar bien a causa de la ronquera, su efecto es de alivio y suavidad a nuestra garganta.
Ingredientes
- 1 cucharada de Flor de Malva
- 3 hojas de Eucalipto
- 1 litro de agua
- Miel de Abeja al gusto
Preparación
Lleva al fuego el litro de agua, con las flores de Malva. Agrega las hojas de Eucalipto. Deja hervir durante de un minuto. Retira del fuego. Cuela el té. Endulza a tu gusto con Miel de Abeja. Toma una tasita de té bien caliente.
Cocimiento de ajo y orégano
Ingredientes
- 2 dientes de ajos
- 1 cucharada de orégano
- ½ litro de agua
- Miel
Preparación
Para el tratamiento del dolor de garganta, picar o aplastar el ajo. Moler el orégano en la licuadora o molinillo. Colocar ambos ingredientes en un hervidor y agregar el agua fría.
Llevar a hervor, bajar el fuego, tapar y cocinar 10 minutos. Colar y dejar entibiar.
Endulzar con miel a gusto. Guardar una semana en sitio fresco.
Tomar una cucharada varias veces al día.
Gargarismo para el dolor de garganta “inflamación”
El acto de realizar gárgaras es una practica muy positiva a la hora de tener inflamación en la garganta, esto ayuda a eliminar flemas y a desinflamar, la planta por excelencia para realizar esto tiene de nombre TARA y puede ver el video aquí.
Medicinas naturistas recomienda estas recetas con productos mas conocidos, igual si no cuentas con estos productos, puede hacer gárgaras con agua de geranio con sal.
Gárgaras con cebolla y miel para la afonía.
Ingredientes
- 1 cebolla chica
- Gasa
- 1 cucharada de miel
Preparación
Para el tratamiento de la afonía picar la cebolla y pasarla por la licuadora, agregando una mínima cantidad de agua.
Colar el jugo a través de una gasa, apretando para extraerlo todo.
Mezclar con la miel.
Hacer gárgaras varias veces al día. Tragar el líquido si se quiere. Aunque al principio puede arder, este jugo suele dar buen resultado.
Gárgaras con miel y albahaca para la afonía.
Ingredientes
- 1 cucharada sopera de albahaca
- 1 taza de agua caliente
- 1 cucharada de miel
Preparación
Para el tratamiento de la amigdalitis, preparara una tisana con la albahaca y el agua caliente. Agregar la miel y dejara entibiar un poco. Hacer gárgaras y tragar el líquido.
Gárgaras con propóleo para la afonía.
Ingredientes
- 1 cucharada de propóleo (ya preparado con miel)
- 1 taza de agua caliente
Preparación
Para el tratamiento del dolor de garganta, diluir el propóleo en el agua caliente.
Hacer gárgaras varias veces al día.
Gárgaras de tara
Ingredientes
- 2 vainas de tara
- ½ litro de agua
Preparación
Para el tratamiento de la afonía, hervir la tara con el agua durante unos cinco minutos. Dejar reposar otros diez en recipiente tapado. Hacer gárgaras dos o tres veces al día con este preparado, que es un gran desinflamante.
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