Epilepsia, convulsiones recetas saludables
Complementar un tratamiento contra las convulsiones con alimentación es una mejor opción para cualquier paciente.
La ingesta de alimentos con aportes de vitamina C podría complementarse de manera positiva con un tratamiento farmacológico, pero esto debe ser analizado por el medico de cada paciente. La epilepsia son crisis convulsivas repetitivas cuya aparición no es predecible, estos eventos son llamados crisis epiléptica, crisis convulsiva o, simplemente, convulsión. La alimentación forma parte de esperanza para mejorar la salud del paciente.
dietas-recetas 2022-07-27 17:15:34
La idea de integrar alimentos saludables NO INDUSTRIALIZADOS es dar una alternativa más para completar el tratamiento que se lleve con un médico especialista, tengan en cuenta estos puntos.
- Alimentos variados, evitando dietas sin fundamento.
- Prohibido el consumo de alcohol.
- Beber agua o zumos naturales de frutas e infusiones.
- Se debe seguir un horario de comidas regular.
- Dormir bien, 8 horas recomendable.
- Realizar actividad física de acuerdo a la condición del paciente
- Visitar lugares donde no hay polución.
Alimentos recomendados
Algunos ejemplos de alimentos permitidos en la dieta con su correspondiente restricción son:
- Vegetales: Acelga, Coliflor, Pepinos, Espinaca, Zapallitos, Lechuga, Arvejas, Calabaza, Zapallo, etc.
- Frutas: Compota de manzana, Frutilla, Durazno, etc.
- Carnes: Bola de lomo, Pechuga de Pollo, etc.
- Pescados: Merluza, Atún
- Grasas: Aceite de maíz, Mayonesa casera
- Sin restricción: Sacarina, sal de maras o rosada, pimienta, esencias
Dieta diaria recomendada
Desayuno
100 ml. leche entera, 10 ml. aceite MCT (Media Cadena Triglicérida), 1 galleta María, 5 gr. mantequilla.
Comida
Crema de zanahoria con 50 gr. zanahoria, 10 m. nata líquida, 5 ml. aceite oliva, 10 ml. aceite MCT (Media Cadena Triglicérida) y tortilla francesa de 1 huevo. 1/2 pieza de fruta.
Merienda
1 yogur natural entero + 10 ml. aceite MCT, 1 galleta María, 5 gr. mantequilla.
Cena
Sopa con hueso de jamón, 10 gr. fideos, 5 ml aceite de oliva, 10 ml. aceite MCT (Media Cadena Triglicérida). y 60 gr. ternera. 1/2 pieza de fruta.
Antes de acostarse
100 ml de leche entera, 5 ml. de aceite, 10 ml. aceite MCT (Media Cadena Triglicérida).
Jugo de zanahoria, lechuga y limón
Ingredientes
- 6 zanahorias
- 4 hojas de Lechuga
- 2 hojas de Espinacas
- 5 gotas de Limón
- 1 cucharada de miel de Abeja
Preparación
Primero debe lavar y desinfectar perfectamente los ingredientes. Pase por el extractor la zanahoria, la lechuga y las espinacas. Vacíe el jugo a un vaso grande. Agregue antes de tomar el jugo la cucharita de miel.
Mezcle perfectamente el jugo y tome enseguida, para que aproveche sus propiedades.
Este jugo se toma por las mañanas durante un mes.
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