Sinusitis, Rinitis ¿Qué comer en ayunas?
Un nuevo día y una nueva lucha en contra de la sinusitis y sus síntomas, para esto preparamos estas recetas para comenzar el día de la mejor manera posible.
Sin duda el día a día de un paciente con alergias nasales, estornudos, goteo, dolor de cabeza, dolor en la frente, malestar, decaimiento es terrible, es por ello que les daré una lista de alimentos o recetas para que vayan integrando en su alimentación diaria, esta sección tendrá recetas orientadas a método de la homeopatía, todo ligada al mundo natural, daremos que puede consumir en ayunas, en desayuno, el almuerzo y en la cena.
Todas estas recomendaciones se complementarán con los tratamiento y remedios naturales expuestos en la web medicinas naturistas, el contenido es gratuito, les insto a realizarlo, unirse al grupo de RINITIS en Facebook, comentar y avanzar en su tratamiento para la sinusitis, rinitis, alergias respiratorias o quizás alguna enfermedad respiratoria.
rinitis 2020-05-19 16:31:43
Remedio natural para realizar en primeras horas del día
Realizaremos una mezcla de agua destilada con bicarbonato de sodio, esto para aplicar una gota en cada fosa nasal. Veamos su preparación.
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Preparación de las gotas para la sinusitis/rinitis
Agregar en gotero agua destilada, luego añadir una pizca de bicarbonato de sodio (usa la punta de una cucharada pequeña. Agitar y aplicar una gota en cada fosa nasal, en principio puede haber ardor, pero a medida que mejorando no se siente el ardor.
Lista de recetas para sinusitis/rinitis en ayunas
Todas estas recomendaciones las puedes realizar antes de tomar tu desayuno saludable, para esto te recomiendo que escojas las que mas se acomode a ti. Veamos la lista.
- Ají: Infusión de ají (en polvo): Agregar una pizca de ají en un vaso de agua hirviendo, remover y tomar, si desea mejorar el efecto, agregar luego dos pizcas de ají y así sucesivamente. Masticar un ají picante también resulta efectivo.
- Ajo, alfalfa germinada y limón: Preparar esta ensalada, servir en un plato pequeño de la alfalfa germinada, acompañar con 1-5 dientes de ajos crudos y cortados como laminas y el zumo de 1-2 limones ácidos; degustar.
- Ajos y papaya: Moler de 2 dientes de ajos crudos y agregar a un vaso de jugo de papaya, tomar en ayunas.
- Ajos, limón, naranja, y ananá: 2 dientes de ajo, 3 naranjas, 2 limones, 1 rebanada de ananá; realizar jugo y beber por 7 días, descansar 7 días y se vuelve a tomar otros 7 días más. Recuerda que estamos en ayunas.
- Ajos, limón, perejil y tomate: Licuar 2 tomates, 3 ramitas de perejil picado, 1 diente de ajos más el jugo de 1 limón, el jugo. Comenzamos el día con un vaso.
- Ajos: Comer 1 a 3 dientes de ajo crudo durante 3 semanas. Si no puedes solo, acompáñalo con papaya o algún jugo, recuerda realizar esto solo SI NO se está bajo medicamentos.
- Alfalfa germinados: Colocar en la licuadora conjuntamente con un vaso de agua. Licuar por unos instantes, colar y tomar un vaso de este jugo al día (uno en ayunas y otro en la tarde).
- Alfalfa, limón y miel: Hervir 15 gr de alfalfa una taza de agua durante 5 minutos. Retirar del fuego y añadir una cucharadita de miel y el zumo de un limón. Beber esta preparación en ayunas.
- Cebolla: Hervir, durante 10 minutos, la cuarta parte de una cebolla en dos vasos de agua. Retirar del fuego y colar. Beber un vaso en ayunas.
- Comino y miel de abeja: Tomar una mezcla de 100 gr de semillas asadas y molidas del comino y de 200 gr de miel pura.
- Espliego y manzanilla: Verter 1 cucharadita de espliego y dos de manzanilla en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Tomar esta infusión, aún caliente, en ayunas.
- Eucalipto, limón y romero (aceite de ricino y miel de abeja): Preparar esta mezcla, en una taza hirviendo agregar hojas de eucalipto y romero, luego el zumo de dos limones, agregar un poco de miel de abeja y finalmente agregar 15 gotas de aceite de ricino; tomar 30 días seguidos sin interrupciones.
- Kiwi, mandarina, mango, propóleos: Licuar 1 kiwi, ½ mango, 1 pera, 2 cucharadas de propóleos, 1 vaso de jugo de mandarina. Bebe un vaso de jugo, luego no bebe cosas frías.
- Limón y rábanos: Tomar el jugo de 100 gr de rábanos picantes (usar un extractor o rallarlos) una vez tenemos el jugo de rábano agregamos el jugo de 3 limones. Beber en ayunas.
- Manzana y Kion: 1 vaso de extracto de manzanas con 1 cucharadita de jugo de kion.
- Noni: Tomar jugo de noni en ayunas para ayudar a aliviar los síntomas de la rinitis.
- Rábano negro: Rayar o procesar un rábano negro; si es muy fuerte usar solo la mitad o combinarlo con alcachofa; tomar en las mañanas; lo recomienda para la rinitis alérgica (Requena 2001).
- Rábanos, ajos, cebolla, limón: Tomar el jugo de rábano, ajos, cebolla, limón y agua. (Albertinazzi, Elba; 2004).
- Zanahoria con ajos crudos y betarraga: Moler 2 dientes de ajos crudos y agregar al extractor con un conjunto de zanahoria y trozo de betarraga, mezclar y tomar medio vaso en ayunas. (Carper y Hassan 1994).
- Zanahoria con rábanos picantes: Mezclar un vaso de zanahoria con una copa de rábanos picantes, revolver y tomar (Balbach Alfons 1988).
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