Sopa de cebolla para mejorar la garganta
Esta receta es ideal para apacientes con amigdalitis, faringitis, laringitis, las propiedades de la cebolla darán una mejore recuperación.
Si bien las enfermedades respiratorias son adquiridas mediante contagio ´por virus o bacterias, tratado con medicamentos como antibióticos, será mejora si complementas esta receta para tu pronta recuperación. Como recomendación se aconseja tomar alimentos triturados templados y eliminar lácteos y derivados esto para evitar producir más daño en la garganta, así como bebidas frías o a temperatura ambiente.
dietas-recetas 2019-02-07 20:22:40
Recetas naturales para casos de amigdalitis, faringitis, laringitis
- Beber mucho líquido, si se presenta fiebre beber mucho líquido, cítricos o zumos de frutas y comidas saludables ligeras.
- Usar infusiones de eucalipto, salvia, menta, ortiga, asmachilca, se puede realizar baños de vapor también con estas plantas.
- Realizar gárgaras usando jengibre, limón y sal, hojas de geranio, agua con sal tibia, tara, hojas de coca, cascara de limón.
- Usar en nuestros alimentos cebollas, ajos, jengibre
- Consumir vitamina C ayuda con los síntomas usar frutas como naranja, limón, kiwi, col, zanahoria, cebolla.
Principales propiedades de la cebolla
- Acción expectorante
- Combate las bacterias y virus
- Efecto protector de resfríos, gripes y mas enfermedades respiratorias
- Cardio protector
- Ayuda a eliminar toxinas
- Refuerza el sistema inmunológico
¿Cómo preparar sopa de cebolla?
Ingredientes
- 1 cebolla grande.
- 1 litro de agua (a criterio).
- 4 huevos de corral.
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva.
- Orégano.
- 2 panes.
- Sal rosada o sal marina a gusto.
Preparación de sopa de cebolla
- Cortar la cebolla muy fina y la ponemos a freír con aceite en una olla.
- Esperar a dorar la cebolla
- Ahora añadir el pan en trozos y remover añadiendo el agua.
- Una vez que el agua esté hirviendo, añadimos los huevos batidos, así como ¼ de cucharada de orégano.
- Dejamos hervir unos 10 minutos y retirar del fuego.
- Se puede presentar con unas hojas de perejil.
