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Los baños medicinales se practican desde tiempos remotos (3 mil años). En los primeros tiempos lo usaban griegos y romanos; los turcos usaban los baños de vapor y los mexicanos construían temazcales para vaporizar su cuerpo con hierbas olorosas. Hoy en día se están recuperando estas ancestrales costumbres; en Perú los baños medicinales naturales o baños termales; en Hungría se usan baños en aguas minerales, en Alemania los baños de lodo y en Escandinavia los baños sauna.  En  todo el mundo se vuelve apreciar el arte de bañarse por higiene y por salud.

 

MENSTRUACION BAÑOS MEDICINALES

Menstruación, amenorrea o retraso

Agua caliente: tomar diariamente baños de asiento con agua caliente de temperatura creciente,  por 10 minutos; aplicar una o dos veces al día el baño, una semana antes de la regla, terminar los baños el primer día de la regla.

 

Ajos: tomar baño de asiento caliente o tibio, agregar una bolsita de ajos, por un tiempo de 15 minutos;  aplicar una o dos veces al día el baño, una semana antes de la regla, terminar los baños el primer día de la regla.

 

Artemisa: tomar baños calientes de asiento con artemisa;  aplicar una o dos veces al día el baño, una semana antes de la regla, terminar los baños el primer día de la regla // aplicar un emplasto caliente de hojas artemisa para provocar la menstruación.

 

Capuchina: aplicación de baños de asiento con decocción o esencia (hasta unos 80 gramos de planta por cada litro de agua, o 10 gotas de esencia para una bañera normal).

 

Membrillo: tomar baños tibios de tina, agregar el agua del cocimiento de las hojas. Relaja el útero.

 

Mostaza: tomar baños de pies con mostaza; agregar 10 gramos (1- 2 cucharadas de mostaza molida) en un litro de agua hirviendo; darse baños de pies en esa agua entibiada por 5 minutos;  aplicar una o dos veces al día el baño, una semana antes de la regla, terminar los baños el primer día de la regla // tomar baños de mostaza. Agregar en un envase 250 gramos de mostaza molida, luego echar agua  hirviendo; vaciar este contenido en una tina de baño de agua tibia, tomar el baño por 20 minutos, preferible tomar antes de acostarse, 3 horas después de las comidas, y abrigarse bien.

 

Menstruación, dismenorrea, cólicos menstruales, salpingitis

Agua caliente: tomar un baño de asiento con agua caliente; aplicar una o dos veces al día el baño, una semana antes de la regla, terminar los baños el primer día de la regla.

 

Amapola: tomar baños con agua temperada.

 

Angélica: tomar baños con agua temperada.

 

Baños de hipertermia: tomar baños calientes de hipertermia (dolor en las trompas de falopio o salpingitis).

 

Baños de pies: aplicar baños diarios de pies de temperatura alterna (dolor en las trompas de falopio o salpingitis).

 

Caléndula: tomar baños con agua temperada.

 

Corazoncillo: tomar baños con agua temperada.

 

Lavados: aplicar lavados fríos de la parte superior del cuerpo (dolor en las trompas de falopio o salpingitis)

 

Llantén, malva y matico: tomar baños de asiento caliente con agua de matico, llantén y/o malva (dolor en las trompas de falopio o salpingitis).

 

Manzanilla: hervir por 5 minutos 4 puñados de manzanilla en 3 litros de agua, luego colar y echar en una vasija, luego empapar una toalla en esa agua de manzanilla caliente y aplicar sobre el estomago, cambiar cuando se enfríe // tomar baños de tina en agua caliente con manzanilla   (rojas 1999).

 

Mejorana: tomar baños calientes en la tina, de mejorana, por 20 minutos, agregar algunas gotas de aceite de mejorana (dolores menstruales).

 

Membrillo: tomar baños tibios de tina, agregar el agua del cocimiento de las hojas. Relaja el útero.

 

Milenrama: tomar un baño de asiento con agua caliente; hervir un puñado de milenrama en 1/2 litro de agua durante 15 minutos, verter esta infusión en el baño y después añadir unas gotitas de aceites esenciales de flor de azahar, manzanilla o rosa; aplicar una o dos veces al día el baño, una semana antes de la regla, terminar los baños el primer día de la regla // las hojas se pueden poner en baños de tina de agua caliente, coadyuvan a las tomas de cocimiento de milenrama para disminuir el dolor de los cólicos menstruales.

 

Valeriana: tomar baños con agua temperada.

 

Menstruación: fibromas o miomas 

Níspero: tomar baños de asiento. Agregar el cocimiento de las hojas y corteza del níspero.
Roble y milenrama: hervir de15 a 20 minutos 250 gr de corteza de roble en cinco litros de agua. Apagar el fuego y añadir 2 manojos de milenrama. Dejar enfriar unas horas y filtrar. Volver a calentar el líquido y tomar el baño de asiento, templado. 

 

Menstruación, menorragia

Baños de asiento: tomar baños de asiento fríos (mientras mas fríos mejor); aplicar durante la regla.
Membrillo: tomar baños tibios de tina, agregar el agua del cocimiento de las hojas. Relaja el útero.
Níspero: tomar baños de asiento. Agregar el cocimiento de las hojas y corteza del níspero.

 
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